Rahsia Kesihatan Dalaman Wanita Yang Ramai Tak Ambil Serius
Pernah tak rasa macam kepala nak pecah, silau cahaya, bunyi bising rasa menyakitkan… dan satu-satunya cara nak lega hanyalah baring dalam bilik gelap dan diam?
Kalau ya, besar kemungkinan anda sedang alami serangan migrain bukan sekadar sakit kepala biasa. Dan yang lebih membimbangkan, makin ramai wanita hari ini mengadu masalah migrain datang kerap, lebih kuat, dan makin sukar dirawat.
Tapi apa sebenarnya punca migrain, kenapa ia lebih banyak berlaku kepada wanita, dan apa alternatif semulajadi untuk bantu kurangkan serangan tanpa bergantung sepenuhnya kepada ubat tahan sakit?
Dalam artikel ini, Kak Sal kupaskan segalanya siap dengan fakta menarik, kaitan hormon wanita, stres, kekurangan nutrien tertentu, serta solusi nutrisi semulajadi seperti B-Complex dan Vivix Shaklee yang terbukti menyokong kestabilan saraf dan kesihatan otak.Kenapa Migrain Selalu Berlaku Pada Wanita?
Statistik menunjukkan, 3 dari 4 penghidap migrain adalah wanita. Kenapa?- Hormon Estrogen Tak Stabil
- Kitaran haid, kehamilan dan perimenopause menyebabkan turun naik hormon estrogen yang sangat drastik. Hormon ini sangat mempengaruhi salur darah dan aktiviti otak dua perkara utama dalam migrain.
- Stress Kronik & Beban Emosi
- Wanita hari ini bukan sekadar urus rumah, anak dan kerjaya malah banyak juga simpan stres dalaman. Tekanan emosi ini akan meningkatkan kortisol dan mengganggu keseimbangan kimia dalam otak.
- Kekurangan Nutrien Penting Saraf
- Vitamin B terutamanya B2, B6, B9 dan B12 sangat penting untuk saraf otak. Kajian dapati wanita yang alami migrain kronik selalunya ada kekurangan vitamin B dan CoQ10 dalam sistem mereka.
Perbezaan Migrain Dengan Sakit Kepala Biasa
Ramai keliru antara sakit kepala biasa dan migrain. Ini beza ketara:

Apa Yang Berlaku Dalam Otak Semasa Serangan Migrain?
➤ Salur darah dalam otak mengembang secara tiba-tiba, menyebabkan tekanan saraf.
➤ Kimia otak seperti serotonin, dopamine jadi tak stabil.
➤ Aktiviti elektrik dalam otak jadi terlalu aktif (hyperexcitable).
➤ Radikal bebas & keradangan menyebabkan sakit berpanjangan dan sensasi denyutan kuat.
Faktor Yang Boleh Mencetuskan Migrain
- Haid / ovulasi
- Tidur tak cukup
- Makanan tinggi MSG, keju, coklat, kopi
- Bau kuat (minyak wangi, sabun)
- Cahaya atau bunyi terang
- Stres emosi
- Gula darah turun mendadak
Vivix & B-Complex: Gabungan Penyelamat Otak & Saraf
1. Vivix – Anti-Radang Saraf & Perlindungan Sel Otak
✔ Kaya polifenol & resveratrol – bantu lindungi sel otak dari kerosakan akibat radikal bebas.
✔ Lancar aliran darah ke otak – penting untuk kestabilan fungsi saraf dan hilangkan tekanan salur darah.
✔ Tingkatkan tenaga sel mitokondria – bantu otak kekal bertenaga & kurangkan keletihan otak (brain fatigue).
✔ Bersifat neuroprotective – bantu kawal neurotransmitter (dopamine & serotonin) yang seimbang.
Kajian menarik: “Resveratrol improves cerebrovascular function and promotes neurogenesis in aging brains.” – Frontiers in Aging Neuroscience, 2020
2. B-Complex – Nutrisi Saraf, Hormon & Emosi
✔ B2 (Riboflavin) – bantu cegah migrain dengan menyokong pengeluaran tenaga dalam sel otak.
✔ B6 & B12 – stabilkan emosi, bantu kurangkan tekanan saraf dan kemurungan.
✔ B9 (Folate) – penting untuk neurotransmitter serotonin.
✔ B5 – bantu kawal kortisol, hormon stres utama dalam tubuh.
Kesan Kekurangan Vitamin B?
- Rasa berdebar tanpa sebab
- Mudah murung
- Kerap migrain
- Letih tak hilang walaupun cukup tidur
- Susah fokus & kabur fikiran
5 Sebab Wanita Perlu Serius Rawat Migrain Dari Dalam
- Migrain bukan sekadar sakit. Ia boleh jadi petanda awal masalah neurologi.
- Serangan kerap ganggu fokus, kerja & hubungan suami isteri.
- Boleh menjejaskan kesihatan mental dalam jangka panjang.
- Ubat tahan sakit jangka panjang boleh rosakkan buah pinggang.
- Rawatan semulajadi bantu stabilkan tubuh dari akar, bukan sekadar hilangkan simptom.
Tips Kawal Migrain Secara Holistik
✅ Tidur awal & tetap waktu
✅ Elak makanan pencetus (trigger food)
✅ Minum air secukupnya
✅ Kawal stres dengan senaman ringan atau journaling
✅ Ambil nutrisi yang bantu saraf & hormon stabil
Kenapa Pilih Vivix & B-Complex Shaklee?
- Disokong kajian klinikal
- Diformulasi secara semulajadi & selamat
- Sesuai untuk wanita dari usia 20-an hingga menopaus
- Kombinasi power – satu jaga dari level sel, satu jaga kestabilan sistem saraf
Migrain Bukan Takdir, Tapi Isyarat Badan Minta Tolong
Migrain bukan semata-mata sakit kepala. Ia adalah jeritan sistem saraf yang tertekan, penat dan perlukan pemulihan dari dalam. Sebelum ia jadi lebih kronik, berilah peluang kepada diri anda untuk pulih dengan pendekatan semulajadi dan menyeluruh.
Dengan Vivix dan B-Complex, ramai wanita dah rasai perubahan besar dari migrain hilang, emosi lebih stabil, hingga mampu fokus kembali kepada hidup yang lebih sihat dan bermakna.
Nak migrain makin kurang & otak lebih tenang?
📲 Klik link di bawah untuk dapatkan konsultasi percuma dan info promo terkini Shaklee
📦 Vivix + B-Complex Combo – Promosi bulan ini!
Tajuk Berkaitan B Complex
Comments
Post a Comment