Resveratrol Untuk Kecergasan

-
Image
  Tingkatkan Tenaga dengan ResV Shaklee: Rahsia Kekal Cergas, Fokus & Aktif Sepanjang Hari Pernah tak rasa macam… tenaga ‘hilang’ tiba-tiba? Dah tidur cukup pun masih penat.  Minum kopi pun tetap mengantuk.  Nak layan anak-anak pun tak larat, apatah lagi nak fokus kerja atau buat rutin harian. Jika ya, ketahuilah badan anda sedang bagi signal . Signal bahawa sel dalam badan anda dah mula lemah, dan mungkin perlu bantuan untuk pulih dari dalam. Dalam dunia yang makin pantas, kita tak mampu nak ‘slow down’… Tapi kita boleh pilih untuk kuatkan diri dan kekalkan tenaga sepanjang hari. Di sinilah ResV Shaklee memainkan peranan penting. Kenapa Kita Cepat Penat Walaupun Dah Tidur & Makan? Tenaga manusia bukan datang semata-mata daripada makanan & tidur.  Ia datang dari sel-sel tubuh yang sihat , terutamanya fungsi mitokondria merupakan kilang tenaga dalam setiap sel kita. Bila mitokondria lemah: Tenaga berkurang Badan lesu Fokus terganggu Sistem imun mudah ...

Nak puasa dengan penuh tenaga tanpa rasa lemau?

-

Nak puasa dengan penuh tenaga tanpa rasa lemau? Jom cuba cara ini!


Ramai yang rasa letih, lesu, dan tak bertenaga sepanjang hari bila berpuasa. Tapi, tahukah anda ada cara mudah untuk kekal cergas dan segar sepanjang Ramadan?

Cara Puasa Bertenaga Sepanjang Ramadan. Nak elak rasa letih, lesu dan kurang fokus semasa berpuasa? 

Cuba 5 cara ini untuk kekal cergas sepanjang hari!

1. Pilih Sahur yang Betul

➡ Makan makanan tinggi protein dan serat seperti telur, oat, kurma & roti bijirin penuh.
➡ ESP Shaklee bantu beri tenaga berpanjangan & mengurangkan rasa lapar.

2. Minum Air Secukupnya

➡ Elak dehidrasi dengan minum 8 gelas air antara berbuka hingga sahur.
➡ Performance Drink Shaklee bantu kekalkan hidrasi dan elak keletihan.

3. Ambil Suplemen untuk Tenaga Extra

➡ B Complex – Bantu kurangkan keletihan & tingkatkan fokus.
➡ Vitalize – Multivitamin lengkap untuk pastikan tubuh cukup nutrisi.

4. Kawal Pemakanan Semasa Berbuka

➡ Makan secara sederhana, mulakan dengan kurma & air kosong.
➡ Elak makanan berminyak & bergula tinggi yang buat badan cepat letih.

5. Dapatkan Tidur yang Cukup

➡ Pastikan tidur berkualiti sekurang-kurangnya 6 jam sehari.
➡ Kurangkan penggunaan gajet sebelum tidur untuk lebih segar keesokan harinya.

Untuk kekal bertenaga sepanjang puasa, awak boleh amalkan beberapa tips pemakanan dan gaya hidup yang betul:

1. Sahur yang Berkhasiat

✔ Pilih Karbohidrat Kompleks – Oat, roti wholegrain, beras perang untuk tenaga berpanjangan.
✔ Protein Berkualiti – Telur, ayam, ikan, atau ESP Shaklee untuk rasa kenyang lebih lama.
✔ Lemak Sihat – Kekacang, avocado, minyak zaitun untuk tenaga tambahan.
✔ Serat & Vitamin – Buah-buahan, sayur-sayuran untuk sistem pencernaan lancar.
✔ Air yang Cukup – Minum sekurang-kurangnya 2-3 gelas air sebelum Subuh.

2. Elak Makanan Ini

❌ Makanan tinggi gula – Cepat letih dan mengantuk.
❌ Makanan tinggi garam – Boleh menyebabkan dehidrasi.
❌ Makanan berminyak – Melambatkan penghadaman dan buat badan lesu.

3. Kekal Aktif Tapi Jangan Berlebihan

✔ Lakukan aktiviti ringan seperti berjalan atau regangan.
✔ Elakkan senaman berat pada siang hari, sebaiknya lakukan selepas berbuka.

4. Berbuka Secara Sihat

✔ Mulakan dengan kurma dan air kosong.
✔ Pilih makanan seimbang – Protein, sayur, dan karbohidrat kompleks.
✔ Minum cukup air untuk elak dehidrasi.

5. Sokongan Suplemen

✅ Performance Drink - Mengelakkan dehidrasi dan kekal bertenaga.
✅ ESP - Protein untuk tenaga yang tahan lama.
✅ B-Complex - Menukar makanan kepada tenaga dan mengurangkan keletihan.
✅Life Cinch - Memberi tenaga tanpa peningkatan kalori berlebihan, elak rasa lesu.

Untuk set Shaklee yang sesuai semasa Ramadan, berikut adalah cadangan produk yang dapat membantu anda kekal bertenaga, segar, dan sihat sepanjang bulan puasa:


Set Shaklee Ramadan: Kekal Cergas & Sihat Sepanjang Puasa!

1. Performance Drink Shaklee

Untuk hidrasi yang optimal, Performance Drink adalah pilihan terbaik. Ia mengandungi elektrolit untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang semasa berpuasa. Ia membantu meningkatkan tenaga dan mencegah keletihan, supaya awak kekal bertenaga sepanjang hari. Sesuai diminum semasa berbuka dan sahur.

2. ESP (Soy Protein Isolate Powder)

ESP adalah sumber protein berkualiti tinggi yang membantu memberikan tenaga berpanjangan dan mengurangkan rasa lapar. Ia juga membantu dalam membina otot dan memperbaiki sel-sel badan. Sesuai untuk sahur agar awak kekal kenyang lebih lama dan bertenaga sepanjang hari.

3. B Complex Shaklee

B Complex membantu mengurangkan keletihan dan meningkatkan tenaga. Ia juga memberi keseimbangan emosi dan membantu tubuh menyesuaikan diri dengan tekanan sepanjang berpuasa. Suplemen ini penting untuk mengelakkan rasa lesu atau tertekan.

4. Vita Lize 

Vitalea adalah multivitamin yang mengandungi pelbagai nutrien penting untuk memastikan tubuh anda cukup zat sepanjang puasa. Ia membantu menguatkan sistem imun dan memberikan tenaga tambahan supaya anda dapat menjalani ibadah puasa dengan lebih baik.

5. Collagen Powder 

Jika awak risau kulit jadi kering atau kusam semasa berpuasa, Collagen Powder Shaklee adalah jawapannya. Ia membantu menyokong kesihatan kulit, menjadikannya lebih lembap dan berseri sepanjang Ramadan.

Kenapa Set Shaklee Ramadan?

• Meningkatkan tenaga sepanjang hari
• Mengurangkan rasa letih dan lesu
• Menghidrasi tubuh dan mengelakkan dehidrasi
• Membantu kulit kekal sihat walaupun berpuasa
• Menyokong sistem imun agar tubuh tetap sihat

Dengan Set Shaklee Ramadan ini, awak akan merasa lebih bertenaga, sihat, dan segar sepanjang bulan puasa. Jangan biarkan keletihan mengganggu ibadah, pilih Shaklee dan rasai perbezaannya!

Kak Sal juga sangat aktif di media sosial lain jemput follow dan kita kenal dengan lebih rapat lagi. Jika ada sebarang soalan dan pertanyaan jemput hubungi kak sal.

SALMIAH SALLEH SID ( 1260262 ) 
YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTORSHAKLEE BUSINESS LEADER

Klik di sini untuk order⤵️


PENAFIAN : Semua penulisan tentang produk dan testimoni yang dikongsi di blog ini bukan bertujuan untuk merawat dan menyembuhkan penyakit. Sebarang masalah kesihatan mestilah diajukan kepada pakar perubatan yang diiktiraf.

#Blogmegashaklee2025 #Shakleetriumph2025 #Shakleethrive2025 #NextlevelBlogging #Shakleetriumph2025 #Shakleethrive2025 #projekBEST
#setpuasa # setramadan #ramadan #puasa

Popular posts from this blog

KEPERLUAN DAN KEBAIKAN VITAMIN UNTUK WANITA MENGANDUNG

-
Image
PENGALAMAN DIRI SENDIRI |  Ramai ibu mengandung yang mengabaikan pengambilan vitamin sewaktu mengandung. Even vitamins yang doktor prescribe pun tak nak ambil juga. Berbagai-bagai alasan yang diberi seperti makan tapi muntah balik, perut tak nak terima vitamin, tak sedap dan macam-macam lagi. Alhamdulillah masa Sal mengandungkan Hana dahulu takde masalah tak nak makan vitamin. Cuma ada masalah takde selera makan sahaja dan susu. Cukup takleh nak minum susu masa tu. Aih. Kali ni Sal nak kongsikan tentang vitamin-vitamin yang  penting semasa hamil. Ni bukan untuk saje-saje makan. Vitamin-vitamin ni penting untuk tumbesaran janin dalam kandungan. Nak baby kita sihat kan? Haa makan vitamin yang doktor suruh makan tu ye. Kebiasaannya kita sering mendengar mengenai pengambilan vitamin dalam kalangan kanak-kanak. Pelbagai jenis vitamin yang dijual dipasaran.  Namun yang menjadi persoalannya adalah, adakah ibu yang sedang mengandung juga perlu untuk mengambil vitamin? Jawapannya ...
Read more

UNTUK SKIN YANG BERMASALAH

-
Image
SKINCARE TERBARU DARI SHAKLEE! Pomifera???  Masya Allah, kali ni kita bercakap tentang   POMIFARE? Apa itu Pomifera? Apa Manfaat dari Produk terbaru ni? Apa Result yang kita dapat dari Pomifera? Mesti tu yang korang fikirkan kan… Frist Sal nak bagitahu yang POMIFERA ni adalah Produk Terbaru yang akan dilancarkan  dekat malaysia masa NC shaklee 2/3/2024. Selepas kejayaan YOUTH  Shaklee, lepas ini kita pula ada lagi produk terbaik. Jom kita tengok apa yang best tentang  POMIFERA  ini. APA ITU POMIFERA? Pomifera ialah sejenis tumbuhan yang tergolong dalam genus Spondias. Salah satu spesies yang paling terkenal ialah Spondias purpurea, dikenali sebagai plum atau gajus. Tumbuhan ini biasanya terdapat di kawasan tropika dan subtropika di Amerika, termasuk Amerika Tengah dan Selatan. Pomifera ialah sejenis buah yang berasal daripada pokok Maclura pomifera, yang juga dikenali sebagai Osage Orange. Pokok ini berasal dari Amerika Utara dan sering digunakan sebagai ta...
Read more

Sedih Tapi Bahagianya Berpantang Tanpa Meroyan

-
Image
Tips Bahagia Berpantang Tanpa Meroyan (Selepas Bersalin) Mengalami perasaan sedih selepas keguguran adalah normal dan kamu tidak bersendirian.  Meroyan atau dikenali sebagai  post-partum depression   adalah masalah mental yang berlaku kepada wanita selepas bersalin. ‘ Post ’  bermakna ‘selepas’ dan ‘ Partum ’ adalah dari perkataan Latin yang bermaksud ‘Membawa/Mengandungi’. Sebenarnya meroyan semasa berpantang tidak boleh terus dikatakan sebagai gila, ini kerana terdapat tiga kategori meroyan mengikut tahap dari segi perubatan yang, iaitu  blues   (perasaan sedih agak panjang),  depression   (kemurungan) dan yang paling teruk adalah  psychosis . Kak sal sendiri baru saja keguguran dan baru selesai berpantang. Bukan perkara mudah bagi wanita yang keguguran ni. Orang cakap mudah tapi tak.  Kepenatan menguruskan keluarga dan kerjaya selain masalah rumah tangga dikesan menjadi antara punca utama berlakunya masalah kemurungan selepas bersalin...
Read more