Posts

Showing posts with the label PERFORMANCE DRINK

Bersedia untuk Puasa?

-
Image
Ini 7 Rahsia Kekal Cergas & Bertenaga Sepanjang Ramadan! Ramadan semakin hampir! Dah bersedia untuk menjalani puasa dengan penuh tenaga dan semangat? Kalau setiap tahun rasa cepat letih, lesu, dan tak bertenaga semasa berpuasa, mungkin ada sesuatu yang awak terlepas pandang! Jangan risau! Saya nak kongsikan 7 rahsia mudah supaya anda boleh kekal cergas, bertenaga, dan lebih fokus sepanjang Ramadan. Rahsia Kekal Cergas & Sihat Sepanjang Ramadan  1. Sahur Berkhasiat - Makan Bijak, Tahan Lama! Ramai yang ambil sahur sekadar roti & air kosong. Ini punca kenapa badan cepat lemah! Untuk tenaga berpanjangan: Ambil protein tinggi seperti ESP & Life Cinch untuk tahan lapar lebih lama. Pilih makanan berserat tinggi seperti oat, kurma, & sayur. Kurangkan makanan manis yang boleh buat badan cepat letih. Tips bonus: Minum ESP atau Life Cinch setiap sahur untuk tenaga lebih stabil & elakkan gastrik! 2. Cukupkan Hidrasi - Jangan Biarkan Badan Kering! Berpuasa bukan...
Read more

Tak larat kerja masa puasa?

-
Image
Jom ubah game dengan tips ni! Kalau nak kekal bertenaga dan fokus sepanjang hari dalam bulan puasa, Performance Drink boleh jadi penyelamat! Ini beberapa tips mudah supaya badan tak cepat lesu dan kerja tetap on point: 1. Minum Performance Drink Semasa Sahur & Berbuka ➡ Kenapa? Performance Drink membantu hidrasi lebih lama dan elak dehidrasi, jadi anda tak cepat letih atau sakit kepala. 2. Jangan Skip Sahur—Pastikan Ada Protein & Serat ➡ Ambil makanan yang lambat hadam seperti oat, telur, roti wholegrain, kurma, dan minum Performance Drink untuk tenaga tahan lebih lama. 3. Kurangkan Minuman Berkafein ➡ Kopi dan teh boleh buat badan cepat kering. Gantikan dengan Performance Drink untuk hidrasi yang lebih baik tanpa menyebabkan dehidrasi. 4. Minum Air Secukupnya Ikut Kaedah 2-4-2 ➡ 2 gelas semasa berbuka ➡ 4 gelas antara tarawih hingga sebelum tidur ➡ 2 gelas semasa sahur ➡ Tambah Performance Drink supaya badan kekal segar! 5. Elak Makanan Terlalu Masin atau Manis ➡ Makanan masin...
Read more