Catatan

Menunjukkan catatan yang berlabel RESV

Cinch Tea Bantu Kawal Selera Waktu Malam

Imej
Masalah Makan Lewat Malam Ramai orang struggle bila masuk waktu malam. Siang boleh tahan, tapi bila malam… mula rasa nak makan macam-macam: Ada yang craving nasi goreng, maggi, roti canai. Ada yang tak boleh tidur kalau tak kunyah sesuatu. Ada yang kata “alah, makan sikit ja…” tapi bila timbang esok pagi, berat naik juga! Ini memang masalah biasa, sebab malam adalah waktu badan kita perlahan-lahan rehat. Kalau masa ni kita “overload” dengan makanan tinggi kalori, gula dan karbohidrat, ia akan lebih cepat disimpan sebagai lemak. Di sinilah Cinch Tea Shaklee boleh jadi “penyelamat”. Bukan sekadar teh biasa, tapi formulasi eksklusif herba & teh hijau yang bantu kawal selera, naikkan tenaga, dan elak kita terjebak dengan makan berlebihan waktu malam. Apa Itu Cinch Tea Shaklee? Cinch Tea bukan teh biasa dari kedai mamak. Ia adalah gabungan 4 jenis teh eksklusif dari Jepun, China & India: Matcha Green Tea (Teh Hijau Jepun Premium) Red Tea (Teh Rooibos dari Afrika Selatan) White Tea...

Asyik Lupa, Lemau & Tak Fokus?

Imej
Mungkin Itu Brain Fog!! “Kenapa aku masuk bilik tadi?”  “Eh, aku baru baca ni… tapi terus lupa.”   Pernah rasa macam ni? Mungkin anda sedang alami brain fog masalah otak yang letih, kabur, dan tak boleh fokus… yang kini semakin biasa dialami oleh orang dewasa , terutamanya lepas COVID dan dalam tekanan hidup moden. Apa Itu Brain Fog? Brain fog bukan penyakit, tapi satu keadaan fungsi otak yang terganggu. Ia buat anda rasa: Lambat berfikir Susah nak fokus lama Pelupa & blur Letih walaupun cukup tidur Kurang semangat buat kerja berat mental Otak terasa seperti “berkabus”, kabur dan tak bermaya walaupun tubuh nampak okay. Apa Punca Brain Fog? Kenapa Berlaku? Banyak faktor boleh ganggu fungsi otak. Antara punca utama: 1. Kesan Lepas COVID-19 Kajian menunjukkan ramai pesakit ‘ Long COVID ’ alami gejala brain fog selama berbulan walaupun sembuh. Ini kerana virus ganggu sistem saraf, menyebabkan: Keradangan otak (neuroinflammation) Aliran darah otak tak lancar Stres oksidatif ...