Cinch Tea Bantu Kawal Selera Waktu Malam

-
Imej
Masalah Makan Lewat Malam Ramai orang struggle bila masuk waktu malam. Siang boleh tahan, tapi bila malam… mula rasa nak makan macam-macam: Ada yang craving nasi goreng, maggi, roti canai. Ada yang tak boleh tidur kalau tak kunyah sesuatu. Ada yang kata “alah, makan sikit ja…” tapi bila timbang esok pagi, berat naik juga! Ini memang masalah biasa, sebab malam adalah waktu badan kita perlahan-lahan rehat. Kalau masa ni kita “overload” dengan makanan tinggi kalori, gula dan karbohidrat, ia akan lebih cepat disimpan sebagai lemak. Di sinilah Cinch Tea Shaklee boleh jadi “penyelamat”. Bukan sekadar teh biasa, tapi formulasi eksklusif herba & teh hijau yang bantu kawal selera, naikkan tenaga, dan elak kita terjebak dengan makan berlebihan waktu malam. Apa Itu Cinch Tea Shaklee? Cinch Tea bukan teh biasa dari kedai mamak. Ia adalah gabungan 4 jenis teh eksklusif dari Jepun, China & India: Matcha Green Tea (Teh Hijau Jepun Premium) Red Tea (Teh Rooibos dari Afrika Selatan) White Tea...
Catat Ulasan

Ini Sebab Omega-3 Penting Sejak Kecil

-

Minyak Ikan Untuk Anak Bijak! 


Setiap ibu bapa mahukan yang terbaik untuk anak-anak, termasuk dalam aspek pembelajaran dan perkembangan kognitif mereka. Dalam dunia yang serba pantas dan penuh cabaran ini, kemampuan untuk fokus dan belajar dengan berkesan menjadi sangat penting. 

Di sinilah minyak ikan, terutamanya yang kaya dengan asid lemak omega-3, memainkan peranan penting.
Bukan semua minyak ikan dicipta sama, terutamanya apabila ia melibatkan peningkatan fungsi kognitif. Untuk membantu anak anda fokus belajar dan mencapai potensi akademik mereka, pemilihan minyak ikan yang tepat adalah kunci.

Mengapa Omega-3 Penting untuk Fokus dan Pembelajaran?


Asid lemak omega-3, terutamanya DHA (Docosahexaenoic Acid), adalah komponen utama struktur otak. Kira-kira 60% daripada otak manusia terdiri daripada lemak, dan sebahagian besar daripadanya adalah DHA. DHA memainkan peranan kritikal dalam:

1. Pembentukan dan Fungsi Sel Saraf: 
DHA membantu membina membran sel otak yang sihat, membolehkan komunikasi yang cekap antara sel-sel saraf. Ini penting untuk pemprosesan maklumat dan memori.

 2. Perkembangan Otak: 
Sepanjang zaman kanak-kanak, otak mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang pesat. DHA adalah nutrien penting yang menyokong proses ini.

 3. Mengurangkan Keradangan:
Omega-3 mempunyai sifat anti-radang yang boleh melindungi sel-sel otak daripada kerosakan dan menyokong fungsi otak yang optimum.

 4. Peningkatan Fokus dan Tumpuan: 
Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan omega-3 yang mencukupi, terutamanya DHA, boleh membantu meningkatkan tumpuan, mengurangkan impulsiviti, dan menyokong fungsi kognitif secara keseluruhan pada kanak-kanak. Ini sangat relevan bagi kanak-kanak yang mungkin menghadapi cabaran dalam mengekalkan tumpuan di sekolah.

Ciri-ciri Minyak Ikan Terbaik untuk Fokus Belajar


Apabila mencari minyak ikan untuk membantu anak anda fokus belajar, perhatikan ciri-ciri utama ini:

1. Kandungan DHA yang Tinggi:
  • Fokus utama anda mestilah pada kandungan DHA dan bukannya hanya jumlah keseluruhan minyak ikan atau EPA. DHA adalah omega-3 yang paling penting untuk fungsi otak dan kognitif.
  • Cari produk yang menyatakan secara jelas jumlah miligram DHA per hidangan. Nisbah DHA yang lebih tinggi berbanding EPA adalah ideal untuk tujuan kognitif.

2. Ketulenan dan Keselamatan (Bebas Pencemaran):
  • Ikan di lautan mungkin mengandungi logam berat seperti merkuri dan PCB (polychlorinated biphenyls).
  • Pilih jenama yang mengesahkan produk mereka telah menjalani ujian makmal pihak ketiga untuk ketulenan dan bebas daripada bahan pencemar ini. Cari label seperti "Molecularly Distilled," "Tested for Purity," atau pensijilan daripada organisasi seperti IFOS (International Fish Oil Standards).

3. Bentuk Trigliserida Semulajadi:
  • Minyak ikan semulajadi wujud dalam bentuk trigliserida. Sesetengah minyak ikan diproses menjadi bentuk etil ester untuk penulenan, yang mungkin kurang mudah diserap oleh badan.
  • Bentuk trigliserida semulajadi atau re-esterified triglyceride (rTG) dikatakan mempunyai bioketersediaan yang lebih baik, bermakna badan dapat menyerap dan menggunakannya dengan lebih cekap.
4. Rasa dan Bau yang Menyenangkan:
  • Ini adalah faktor kritikal untuk kanak-kanak! Rasa dan bau hanyir boleh menjadi penghalang besar.
  • Banyak jenama kini menawarkan minyak ikan dalam bentuk gummy, cecair berperisa buah-buahan, atau tablet kunyah yang direka khas untuk kanak-kanak. Pilihlah yang diminati anak anda agar mereka konsisten mengambilnya.
5. Dos yang Sesuai:
  • Rujuk kepada arahan dos pada label produk atau, lebih baik lagi, dapatkan nasihat daripada doktor atau pakar pemakanan.
  • Dos yang disyorkan boleh berbeza-beza mengikut umur dan keperluan individu. Untuk fokus belajar, dos DHA yang lebih tinggi mungkin diperlukan.

Makanan Tambahan Omega-3 Terbaik untuk Fokus Belajar


Berikut adalah beberapa contoh kriteria yang boleh anda cari dalam produk minyak ikan yang sesuai untuk tujuan ini (bukan cadangan jenama spesifik):
  • Minyak Ikan yang Diperkaya DHA: Cari produk yang secara eksplisit menekankan kandungan DHA yang tinggi. Beberapa produk mungkin secara khusus berlabel "Brain Health" atau "Cognitive Support" untuk kanak-kanak.
  • Minyak Alga (Vegan DHA): Bagi keluarga yang memilih pilihan vegetarian atau vegan, minyak yang diekstrak daripada mikroalga adalah sumber DHA yang sangat baik. Alga adalah sumber asal DHA dalam rantai makanan ikan.

Menggabungkan Minyak Ikan dengan Gaya Hidup Sihat

Meskipun minyak ikan boleh memberikan manfaat yang signifikan, ia bukanlah penyelesaian ajaib. Untuk mencapai potensi pembelajaran yang optimum, adalah penting untuk menggabungkan suplemen ini dengan gaya hidup yang sihat:
  • Diet Seimbang: Pastikan anak anda mengambil diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak.
  • Tidur yang Cukup: Tidur yang berkualiti adalah penting untuk fungsi kognitif dan memori.
  •  Aktiviti Fizikal: Senaman yang kerap dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan memperbaiki fungsi kognitif.
  • Persekitaran Pembelajaran yang Kondusif: Sediakan ruang belajar yang tenang dan bebas gangguan.

Kelebihan Minyak Ikan untuk Kanak-Kanak

  1. Membantu perkembangan otak dan IQ:
    DHA penting untuk fungsi otak, daya ingatan, dan tumpuan belajar.
  2. Menyokong kesihatan mata:
    DHA juga membina retina, bantu penglihatan yang lebih tajam.
  3. Menguatkan sistem imun:
    Omega-3 bantu kurangkan keradangan dan elak jangkitan berulang.
  4. Membaiki masalah kulit:
    Sesuai untuk kanak-kanak yang ada eczema atau kulit kering.
  5. Meningkatkan mood dan kawalan emosi:
    Kajian tunjukkan Omega-3 bantu stabilkan emosi & kawal tantrum.
Tips Pilih Minyak Ikan Terbaik untuk Kanak-Kanak

 •✔️ Pilih yang mengandungi DHA & EPA tinggi
 •✔️ Pastikan bebas merkuri dan logam berat
 •✔️ Cari yang disuling molekul (molecularly distilled) untuk lebih selamat
 •✔️ Pilih bentuk cecair atau softgel mengikut umur & keselesaan anak


Dengan pemilihan minyak ikan yang tepat dan pendekatan holistik terhadap kesihatan dan pembelajaran, anda dapat membantu anak anda membuka potensi penuh mereka, meningkatkan fokus, dan mencapai kejayaan akademik. 

Sentiasa berunding dengan profesional kesihatan sebelum memulakan sebarang suplemen baharu untuk anak anda.

Nak bantu anak lebih fokus, sihat dan ceria?

Jom ikhtiar dengan OmegaGuard Shaklee – minyak ikan berkualiti tinggi yang selamat untuk kanak-kanak!
📩 PM kak sal untuk konsultasi PERCUMA & harga promosi bulan ini! ⤵️⤵️

📍 Pengedar Shaklee Sungai Petani & seluruh Malaysia.


#MinyakIkanKanakKanak #OmegaGuardShaklee #Omega3UntukAnak #SupplemenAnakBijak #ShakleeOmegaGuard #MinyakIkanTerbaik #AnakSihatCerdas #SupplemenKanakKanak #MinyakIkanShaklee #PengedarShakleeSungaiPetani


Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Vitamin Penting Untuk Ibu Mengandung

-
Imej
PENGALAMAN DIRI SENDIRI |  Ramai ibu mengandung yang mengabaikan pengambilan vitamin sewaktu mengandung. Even vitamins yang doktor prescribe pun tak nak ambil juga. Berbagai-bagai alasan yang diberi seperti makan tapi muntah balik, perut tak nak terima vitamin, tak sedap dan macam-macam lagi. Alhamdulillah masa Sal mengandungkan Hana dahulu takde masalah tak nak makan vitamin. Cuma ada masalah takde selera makan sahaja dan susu. Cukup takleh nak minum susu masa tu. Aih. Kali ni Sal nak kongsikan tentang vitamin-vitamin yang  penting semasa hamil. Ni bukan untuk saje-saje makan. Vitamin-vitamin ni penting untuk tumbesaran janin dalam kandungan. Nak baby kita sihat kan? Haa makan vitamin yang doktor suruh makan tu ye. Kebiasaannya kita sering mendengar mengenai pengambilan vitamin dalam kalangan kanak-kanak. Pelbagai jenis vitamin yang dijual dipasaran.  Namun yang menjadi persoalannya adalah, adakah ibu yang sedang mengandung juga perlu untuk mengambil vitamin? Jawapannya ...
Baca lagi

UNTUK SKIN YANG BERMASALAH

-
Imej
SKINCARE TERBARU DARI SHAKLEE! Pomifera???  Masya Allah, kali ni kita bercakap tentang   POMIFARE? Apa itu Pomifera? Apa Manfaat dari Produk terbaru ni? Apa Result yang kita dapat dari Pomifera? Mesti tu yang korang fikirkan kan… Frist Sal nak bagitahu yang POMIFERA ni adalah Produk Terbaru yang akan dilancarkan  dekat malaysia masa NC shaklee 2/3/2024. Selepas kejayaan YOUTH  Shaklee, lepas ini kita pula ada lagi produk terbaik. Jom kita tengok apa yang best tentang  POMIFERA  ini. APA ITU POMIFERA? Pomifera ialah sejenis tumbuhan yang tergolong dalam genus Spondias. Salah satu spesies yang paling terkenal ialah Spondias purpurea, dikenali sebagai plum atau gajus. Tumbuhan ini biasanya terdapat di kawasan tropika dan subtropika di Amerika, termasuk Amerika Tengah dan Selatan. Pomifera ialah sejenis buah yang berasal daripada pokok Maclura pomifera, yang juga dikenali sebagai Osage Orange. Pokok ini berasal dari Amerika Utara dan sering digunakan sebagai ta...
Baca lagi

Sedih Tapi Bahagia – Pengalaman Berpantang Tanpa Meroyan

-
Imej
Tips Bahagia Berpantang Tanpa Meroyan (Selepas Bersalin) Mengalami perasaan sedih selepas keguguran adalah normal dan kamu tidak bersendirian.  Meroyan atau dikenali sebagai  post-partum depression   adalah masalah mental yang berlaku kepada wanita selepas bersalin. ‘ Post ’  bermakna ‘selepas’ dan ‘ Partum ’ adalah dari perkataan Latin yang bermaksud ‘Membawa/Mengandungi’. Sebenarnya meroyan semasa berpantang tidak boleh terus dikatakan sebagai gila, ini kerana terdapat tiga kategori meroyan mengikut tahap dari segi perubatan yang, iaitu  blues   (perasaan sedih agak panjang),  depression   (kemurungan) dan yang paling teruk adalah  psychosis . Kak sal sendiri baru saja keguguran dan baru selesai berpantang. Bukan perkara mudah bagi wanita yang keguguran ni. Orang cakap mudah tapi tak.  Kepenatan menguruskan keluarga dan kerjaya selain masalah rumah tangga dikesan menjadi antara punca utama berlakunya masalah kemurungan selepas bersalin...
Baca lagi