Brain Fog | ADHD Dewasa & Fokus Lemah

-

Rahsia Pulihkan Otak Anda Secara Semula Jadi Dengan Vivix


“Kenapa aku masuk bilik tadi?” “Eh, aku baru baca ni… tapi terus lupa.” Pernah rasa macam ni? Mungkin anda sedang alami brain fog masalah otak yang letih, kabur, dan tak boleh fokus… yang kini semakin biasa dialami oleh orang dewasa, terutamanya lepas COVID dan dalam tekanan hidup moden.

Apa Itu Brain Fog?

Brain fog bukan penyakit, tapi satu keadaan fungsi otak yang terganggu. Ia buat anda rasa:
  • Lambat berfikir
  • Susah nak fokus lama
  • Pelupa & blur
  • Letih walaupun cukup tidur
  • Kurang semangat buat kerja berat mental
Otak terasa seperti “berkabus”, kabur dan tak bermaya walaupun tubuh nampak okay.

Apa Punca Brain Fog? Kenapa Berlaku?


Banyak faktor boleh ganggu fungsi otak. Antara punca utama:

1. Kesan Lepas COVID-19

Kajian menunjukkan ramai pesakit ‘Long COVID’ alami gejala brain fog selama berbulan walaupun sembuh. Ini kerana virus ganggu sistem saraf, menyebabkan:
  • Keradangan otak (neuroinflammation)
  • Aliran darah otak tak lancar
  • Stres oksidatif & kerosakan mitokondria sel otak

2. Stress Kronik & Burnout

Tekanan kerja, keluarga & hidup harian → naikkan kortisol (hormon stres) secara berterusan → ini akan ganggu memori, mood & tumpuan.

3. Makanan Ultra-Proses & Kurang Nutrien

Diet tinggi gula, MSG, makanan bergoreng → ganggu fungsi otak & tingkatkan toksin dalam sistem saraf.

4. Skrin Berlebihan

Terlalu lama dengan telefon, laptop, TV → mental overload & memori jangka pendek makin lemah.

5. Tidur Tak Berkualiti

Tanpa tidur yang dalam & cukup (deep sleep), otak tak sempat “reset” → sambungan saraf jadi longgar, maklumat tak ‘masuk’.

ADHD Dewasa: Ramai Tak Sedar Mereka Alami


ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) bukan hanya untuk budak-budak. Ramai orang dewasa, terutama wanita, alami simptom ADHD ringan tapi tidak didiagnosis.

Simptom ADHD Dewasa:

  • Mudah hilang fokus & cepat bosan
  • Selalu tangguh kerja / lupa deadline
  • Impulsif – mudah ikut emosi
  • Overthinking + letih mental
  • Susah tidur sebab otak “aktif” waktu malam
Kalau anda alami brain fog + cepat stres + susah fokus = kemungkinan ada kecenderungan ADHD dewasa.

Kajian Resveratrol: Bantu Pulihkan Fungsi Otak

Kajian dari Frontiers in Aging Neuroscience (2020) menunjukkan bahawa resveratrol:
✔️ Meningkatkan neuroplasticity – keupayaan otak untuk adaptasi & sambung neuron baru
✔️ Tingkatkan BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) – hormon tumbesaran sel otak
✔️ Kurangkan keradangan otak (neuroinflammation)
✔️ Melindungi neuron dari kerosakan akibat radikal bebas
✔️ Melancarkan aliran darah ke otak


“Resveratrol menyokong prestasi kognitif, memori, dan kejelasan minda secara semulajadi.”

Vivix: Suplemen Premium Untuk Otak Lebih Fokus, Tajam & Tenang


Vivix Shaklee ialah suplemen anti-penuaan selular yang kaya dengan:
  • Resveratrol tulen
  • Polifenol anggur muscadine
  • Quercetin, ellagic acid & anthocyanin
Gabungan ini bantu pulihkan otak dari dalam dengan cara semulajadi & selamat.

7 Manfaat Vivix Untuk Masalah Brain Fog & ADHD Dewasa



1. Tingkatkan Fokus & Kejelasan Minda

✔ Kurangkan gangguan semasa bekerja
✔ Otak lebih mudah ‘catch up’ idea & perbualan

2. Pulihkan Tenaga Sel Otak (Mitokondria)

✔ Lebih bertenaga walau kerja mental berat
✔ Tak rasa cepat ‘shutdown’ walau banyak task

3. Kuatkan Memori & Ingatan

✔ Lebih mudah simpan & ingat maklumat
✔ Sesuai untuk pelajar, ibu bekerja & warga emas

4. Stabilkan Mood & Emosi

✔ Kurangkan anxious, cepat panik atau ‘hang’
✔ Sesuai untuk mereka yang ada ADHD ringan

5. Lindungi Sel Otak Dari Kerosakan

✔ Antioksidan kuat bantu cegah penuaan otak
✔ Elak nyanyuk & kerosakan sel akibat radikal bebas

6. Lancar Aliran Darah Ke Otak

✔ Nutrien sampai dengan lebih lancar
✔ Rasa kepala lebih ‘ringan’ & aktif

7.Tidur Lebih Lena, Pemulihan Otak Maksimum

✔ Tidur lebih berkualiti
✔ Bangun pagi rasa segar & lebih fokus

Siapa Yang Sesuai Amal Vivix Untuk Otak?

✔ Ibu bekerjaya dengan tekanan mental tinggi
✔ Pesakit post-COVID dengan brain fog kronik
✔ Wanita 30–50an dengan simptom pelupa & sukar fokus
✔ Pekerja profesional yang kerap guna otak (IT, cikgu, doktor)
✔ Pelajar yang perlu daya ingatan tinggi
✔ Individu ADHD ringan / neurodivergent

Gaya Hidup Untuk Otak Yang Lebih Tajam:

🔹 Tidur sebelum 11 malam
🔹 Senaman ringan 3x seminggu
🔹 Limit skrin 2 jam sebelum tidur
🔹 Makan makanan tinggi antioksidan & omega-3
🔹 Ambil masa rehat mental setiap 60 minit kerja
🔹 Detoks sosial media & kurangkan overstimulus

Otak Yang Letih Masih Boleh Dipulihkan


Brain fog, ADHD dewasa, pelupa, dan hilang fokus bukan sekadar masalah biasa ia adalah mesej dari otak yang perlukan perhatian dan nutrisi. 

Vivix bantu dari akar pulihkan sel otak, lancarkan darah, dan tingkatkan tenaga dalaman. Bila otak sihat, hidup jadi lebih lancar kerja mudah selesai, emosi lebih stabil, dan anda rasa lebih hadir dalam hidup.

📲 Mahu tahu lebih lanjut atau cuba Vivix hari ini?

Klik sini ⤵️ 


#BrainFog #VivixUntukOtak #ADHDDewasa #ShakleeUntukFokus #FokusLemah #OtakPenat #ResveratrolShaklee #PulihOtakSemulajadi #VivixPowerBrain



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KEPERLUAN DAN KEBAIKAN VITAMIN UNTUK WANITA MENGANDUNG

-
Image
PENGALAMAN DIRI SENDIRI |  Ramai ibu mengandung yang mengabaikan pengambilan vitamin sewaktu mengandung. Even vitamins yang doktor prescribe pun tak nak ambil juga. Berbagai-bagai alasan yang diberi seperti makan tapi muntah balik, perut tak nak terima vitamin, tak sedap dan macam-macam lagi. Alhamdulillah masa Sal mengandungkan Hana dahulu takde masalah tak nak makan vitamin. Cuma ada masalah takde selera makan sahaja dan susu. Cukup takleh nak minum susu masa tu. Aih. Kali ni Sal nak kongsikan tentang vitamin-vitamin yang  penting semasa hamil. Ni bukan untuk saje-saje makan. Vitamin-vitamin ni penting untuk tumbesaran janin dalam kandungan. Nak baby kita sihat kan? Haa makan vitamin yang doktor suruh makan tu ye. Kebiasaannya kita sering mendengar mengenai pengambilan vitamin dalam kalangan kanak-kanak. Pelbagai jenis vitamin yang dijual dipasaran.  Namun yang menjadi persoalannya adalah, adakah ibu yang sedang mengandung juga perlu untuk mengambil vitamin? Jawapannya ...
Read more

UNTUK SKIN YANG BERMASALAH

-
Image
SKINCARE TERBARU DARI SHAKLEE! Pomifera???  Masya Allah, kali ni kita bercakap tentang   POMIFARE? Apa itu Pomifera? Apa Manfaat dari Produk terbaru ni? Apa Result yang kita dapat dari Pomifera? Mesti tu yang korang fikirkan kan… Frist Sal nak bagitahu yang POMIFERA ni adalah Produk Terbaru yang akan dilancarkan  dekat malaysia masa NC shaklee 2/3/2024. Selepas kejayaan YOUTH  Shaklee, lepas ini kita pula ada lagi produk terbaik. Jom kita tengok apa yang best tentang  POMIFERA  ini. APA ITU POMIFERA? Pomifera ialah sejenis tumbuhan yang tergolong dalam genus Spondias. Salah satu spesies yang paling terkenal ialah Spondias purpurea, dikenali sebagai plum atau gajus. Tumbuhan ini biasanya terdapat di kawasan tropika dan subtropika di Amerika, termasuk Amerika Tengah dan Selatan. Pomifera ialah sejenis buah yang berasal daripada pokok Maclura pomifera, yang juga dikenali sebagai Osage Orange. Pokok ini berasal dari Amerika Utara dan sering digunakan sebagai ta...
Read more

Sedih Tapi Bahagianya Berpantang Tanpa Meroyan

-
Image
Tips Bahagia Berpantang Tanpa Meroyan (Selepas Bersalin) Mengalami perasaan sedih selepas keguguran adalah normal dan kamu tidak bersendirian.  Meroyan atau dikenali sebagai  post-partum depression   adalah masalah mental yang berlaku kepada wanita selepas bersalin. ‘ Post ’  bermakna ‘selepas’ dan ‘ Partum ’ adalah dari perkataan Latin yang bermaksud ‘Membawa/Mengandungi’. Sebenarnya meroyan semasa berpantang tidak boleh terus dikatakan sebagai gila, ini kerana terdapat tiga kategori meroyan mengikut tahap dari segi perubatan yang, iaitu  blues   (perasaan sedih agak panjang),  depression   (kemurungan) dan yang paling teruk adalah  psychosis . Kak sal sendiri baru saja keguguran dan baru selesai berpantang. Bukan perkara mudah bagi wanita yang keguguran ni. Orang cakap mudah tapi tak.  Kepenatan menguruskan keluarga dan kerjaya selain masalah rumah tangga dikesan menjadi antara punca utama berlakunya masalah kemurungan selepas bersalin...
Read more