Bersedia untuk Puasa?

Ini 7 Rahsia Kekal Cergas & Bertenaga Sepanjang Ramadan!

Ramadan semakin hampir! Dah bersedia untuk menjalani puasa dengan penuh tenaga dan semangat? Kalau setiap tahun rasa cepat letih, lesu, dan tak bertenaga semasa berpuasa, mungkin ada sesuatu yang awak terlepas pandang!

Jangan risau! Saya nak kongsikan 7 rahsia mudah supaya anda boleh kekal cergas, bertenaga, dan lebih fokus sepanjang Ramadan.

Rahsia Kekal Cergas & Sihat Sepanjang Ramadan 

1. Sahur Berkhasiat - Makan Bijak, Tahan Lama!

Ramai yang ambil sahur sekadar roti & air kosong. Ini punca kenapa badan cepat lemah! Untuk tenaga berpanjangan:

• Ambil protein tinggi seperti ESP & Life Cinch untuk tahan lapar lebih lama.
• Pilih makanan berserat tinggi seperti oat, kurma, & sayur.
• Kurangkan makanan manis yang boleh buat badan cepat letih.

Tips bonus: Minum ESP atau Life Cinch setiap sahur untuk tenaga lebih stabil & elakkan gastrik!

2. Cukupkan Hidrasi - Jangan Biarkan Badan Kering!

Berpuasa bukan alasan untuk kurang minum air. Jika badan dehidrasi, kita akan cepat letih & lesu.

• Minum 8 gelas sehari menggunakan teknik “2-4-2” -2 gelas sahur, 4 gelas berbuka, 2 gelas sebelum tidur.
• Elak minuman berkafein seperti kopi & teh yang boleh menyebabkan dehidrasi.
• Ambil Performance Drink untuk kekalkan hidrasi lebih lama.

Tips bonus: Performance Drink bantu elak keletihan & kurang rasa haus sepanjang hari!

3. Kurangkan Gula - Elak ‘Crash’ Tenaga!

Makanan manis memang menggoda, tapi ia boleh buat tenaga naik mendadak dan turun mendadak. Hasilnya? Cepat penat & mengantuk!

• Pilih kurma sebagai sumber tenaga semula jadi.
• Kurangkan makanan tinggi gula & karbohidrat ringkas.
• Stabilkan gula dalam darah dengan ESP & Vitalea.

Tips bonus: Nak tenaga stabil sepanjang hari? Ambil ESP, Life Cinch & B-Complex setiap pagi!

4. Kawal Tidur - Pastikan Badan Dapat Rehat Cukup!

Jangan abaikan tidur! Kurang tidur boleh buat badan mudah letih & mengantuk sepanjang hari.

• Tidur awal dan bangun untuk sahur dengan segar.
• Ambil OsteNutrix sebelum tidur untuk tidur lebih nyenyak & bangun dengan segar.
• Kurangkan skrol telefon sebelum tidur untuk kualiti tidur yang lebih baik.

Tips bonus: Ambil Ostematrix sebelum tidur untuk bantu tidur lebih lena & elak sembelit!

5. Senaman Ringan - Kekalkan Tenaga & Kesegaran Badan!

Berpuasa bukan alasan untuk tidak aktif. Tapi jangan buat senaman berat!

• Pilih aktiviti ringan seperti berjalan atau regangan badan.
• Waktu terbaik untuk bersenam: sebelum berbuka atau selepas terawih.
• Jangan lupa kekalkan hidrasi dengan Performance Drink.

Tips bonus: Senaman ringan bantu lancarkan peredaran darah & kekalkan kecergasan!

6. Makan Perlahan Ketika Berbuka – Jangan Terus Makan Berat!

Lepas seharian berpuasa, ramai yang terus makan dalam kuantiti besar. Ini boleh menyebabkan perut terkejut & cepat letih!

• Mulakan dengan kurma & air kosong.
• Makan dalam jumlah kecil dahulu, kemudian solat sebelum makan makanan berat.
• Elakkan makanan berminyak & berlemak tinggi.

Tips bonus: Performance Drink boleh bantu cepat segarkan badan selepas berbuka!

7. Top-Up Nutrisi dengan Vitamin - Elak Badan Cepat Penat!

Walaupun makan seimbang, badan tetap perlukan sokongan nutrisi tambahan. Set Vitamin Puasa boleh bantu kekal bertenaga & sihat!

• ESP - Kenyang lebih lama, elak gastrik!
• B-Complex - Bantu lawan keletihan & tingkatkan fokus!
• Performance Drink - Elak dehidrasi & kekalkan kesegaran tubuh!
• OsteNutrix - Tidur lebih lena & elak sembelit!
• Vitalize - Multivitamin lengkap untuk kekal sihat sepanjang puasa!
• OmegaGuard - Kurangkan rasa lapar & jaga kesihatan jantung!

Tips bonus: Ambil vitamin selepas sahur & berbuka untuk tenaga optimum!

Set Shaklee Sepanjang Ramadan - Kekal Bertenaga & Sihat Sepanjang Puasa!

Ramadan bakal tiba! Nak elak rasa letih, lesu, cepat lapar atau sakit perut sepanjang puasa? Set Shaklee Ramadan adalah penyelesaian terbaik untuk membantu anda kekal cergas, bertenaga, dan sihat sepanjang hari!

3 Set Shaklee Pilihan Sepanjang Ramadan 

1. Set Puasa Bertenaga - Untuk Kekal Cergas Sepanjang Hari!

• ESP - Protein berkualiti tinggi, bantu rasa kenyang lebih lama & elak gastrik.
• B-Complex - Bantu badan lawan keletihan, tingkatkan tenaga & fokus.
• Performance Drink - Elak dehidrasi & kekalkan hidrasi lebih lama.
• OsteNutrix - Tidur lebih lena, kurangkan lenguh badan & elak sembelit.

Sesuai untuk: Mereka yang aktif bekerja, ibu menyusu & pelajar yang perlu kekal fokus!

Cara pengambilan:

• Sahur: ESP + B-Complex + Ostematrix
• Berbuka: Performance Drink + B-Complex
• Sebelum tidur: OsteNutrix

2. Set Puasa Sihat - Untuk Nutrisi Lengkap & Kesihatan Menyeluruh!

• ESP - Sumber protein untuk tenaga & kesihatan kulit.
• B-Complex - Kurangkan keletihan & stres.
• Performance Drink - Cegah dehidrasi & elak rasa haus berlebihan.
• Vitalize - Multivitamin lengkap untuk top-up zat yang kurang semasa berpuasa.
• OmegaGuard - Kawal selera makan & bantu kesihatan jantung.

Sesuai untuk: Mereka yang ingin kekal sihat, wanita hamil & ibu menyusu!

Cara pengambilan:

• Sahur: ESP + B-Complex + Vitalea + OmegaGuard
• Berbuka: Performance Drink + B-Complex
• Sebelum tidur: OsteNutrix

3. Set Puasa Gastrik - Untuk Perut Selesa Sepanjang Ramadan!

• ESP - Melindungi lapisan perut & elakkan pedih ulu hati.
• OsteNutrix - Kurangkan keasidan perut & bantu penghadaman.
• Performance Drink - Kurangkan risiko dehidrasi yang boleh sebabkan gastrik semakin teruk.
• Peppermint-Ginger Plus - Melegakan angin dalam perut & kurangkan rasa mual.

Sesuai untuk: Mereka yang ada masalah gastrik, GERD & mudah sakit perut!

Cara pengambilan:

• Sahur: ESP + OsteNutri + Peppermint-Ginger Plus
• Berbuka: Performance Drink
• Sebelum tidur: OsteNutrix

Kenapa Anda Perlukan Set Shaklee Ramadan?

✅Kekal bertenaga sepanjang hari - Tak mudah letih walaupun berpuasa.
✅Elak gastrik & sakit perut - ESP bantu lindungi perut & elak asid naik.
✅Kurangkan rasa haus & dehidrasi - Performance Drink bantu kekalkan hidrasi.
✅Lengkap dengan nutrisi penting - Top-up zat yang kurang akibat perubahan jadual makan.
✅Sokong kesihatan menyeluruh - Tidur lebih lena, penghadaman lancar & fokus lebih baik!

➡️Nak puasa lebih mudah & bertenaga tahun ini? DM kak sal sekarang untuk Set Shaklee Ramadan sebelum stok habis!

Kak Sal juga sangat aktif di media sosial lain jemput follow dan kita kenal dengan lebih rapat lagi. Jika ada sebarang soalan dan pertanyaan jemput hubungi kak sal.

SALMIAH SALLEH SID ( 1260262 ) 

YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTORSHAKLEE BUSINESS LEADER

Klik di sini untuk order⤵️

https://linkbio.co/Salmiah352

PENAFIAN : Semua penulisan tentang produk dan testimoni yang dikongsi di blog ini bukan bertujuan untuk merawat dan menyembuhkan penyakit. Sebarang masalah kesihatan mestilah diajukan kepada pakar perubatan yang diiktiraf.

#Blogmegashaklee2025 #Shakleetriumph2025 #Shakleethrive2025 #NextlevelBlogging #Shakleetriumph2025 #Shakleethrive2025 #projekBEST

#SetPuasaShaklee #SetRamadanShaklee #ShakleeRamadan #RamadanBertenaga #PuasaBertenaga #PuasaSihat

#PuasaTanpaGastrik #KekalCergasSepanjangRamadan
#SahurSihat #SahurBertenaga #BerbukaSihat
#BerbukaBertenaga #VitaminPuasa #NutrisiRamadan #ESPShaklee #PerformanceDrinkShaklee #BComplexShaklee #OsteNutrixShaklee #VitalizeShaklee #OmegaGuardShaklee

#PeppermintGingerShaklee #PuasaKurusSihat
#PuasaSihatDanBertenaga #TipsPuasaSihat
#ElakLetihKetikaPuasa #ElakGastrikKetikaPuasa
#PuasaMudahDenganShaklee #IbadahLebihKhusyuk
#KesihatanSemasaPuasa #RamadanLebihMudah
#StokShakleeReady #PromoRamadanShaklee
#TipsCergasSepanjangPuasa #PuasaCergasDanSihat
#RahsiaKekalBertenaga #PuasaGastrikTiadaMasalah
#MinumanTenagaShaklee #RahsiaSihatDiBulanPuasa
#PuasaKekalAktif #NutrisiCukupKetikaPuasa