Bersedia untuk Puasa?

Image
Ini 7 Rahsia Kekal Cergas & Bertenaga Sepanjang Ramadan! Ramadan semakin hampir! Dah bersedia untuk menjalani puasa dengan penuh tenaga dan semangat? Kalau setiap tahun rasa cepat letih, lesu, dan tak bertenaga semasa berpuasa, mungkin ada sesuatu yang awak terlepas pandang! Jangan risau! Saya nak kongsikan 7 rahsia mudah supaya anda boleh kekal cergas, bertenaga, dan lebih fokus sepanjang Ramadan. Rahsia Kekal Cergas & Sihat Sepanjang Ramadan  1. Sahur Berkhasiat - Makan Bijak, Tahan Lama! Ramai yang ambil sahur sekadar roti & air kosong. Ini punca kenapa badan cepat lemah! Untuk tenaga berpanjangan: Ambil protein tinggi seperti ESP & Life Cinch untuk tahan lapar lebih lama. Pilih makanan berserat tinggi seperti oat, kurma, & sayur. Kurangkan makanan manis yang boleh buat badan cepat letih. Tips bonus: Minum ESP atau Life Cinch setiap sahur untuk tenaga lebih stabil & elakkan gastrik! 2. Cukupkan Hidrasi - Jangan Biarkan Badan Kering! Berpuasa bukan...

Anak Sihat, Fokus Cemerlang!

Rahsia Persiapan Sekolah yang Ibu Bapa Perlu Tahu!


Musim sekolah dah bermula! Selain kelengkapan seperti baju, kasut, dan alat tulis, ada satu perkara penting yang tak boleh diabaikan persiapan minda dan fizikal anak-anak. Nak mereka kekal bertenaga, fokus dalam kelas, dan tak mudah jatuh sakit? Jom ketahui rahsia pemakanan dan bekalan vitamin yang boleh membantu mereka melalui tahun persekolahan dengan lebih cemerlang!

Rahsianya? Pemakanan Seimbang & Bekalan Vitamin yang Tepat!

Selain sarapan yang berkhasiat dan rutin tidur yang mencukupi, anak-anak memerlukan nutrisi lengkap untuk memastikan mereka kekal bertenaga, fokus, dan kuat melawan penyakit. Antara vitamin penting yang boleh membantu perkembangan minda dan fizikal mereka ialah:


Omega-3 (DHA & EPA) - Menyokong perkembangan otak dan meningkatkan daya tumpuan.
Vitamin C & Zink - Menguatkan sistem imun supaya mereka kurang sakit dan lebih cergas.
✅Kalsium & Magnesium - Penting untuk tulang yang kuat dan membantu tidur lebih lena.
Vitamin B-Complex - Memberi tenaga dan mengurangkan keletihan, terutama selepas seharian di sekolah.
✅ Lecithin - Untuk memori & kefahaman yang lebih baik.

Persiapan Anak Sekolah: Bukan Sekadar Kelengkapan, Tapi Juga Kesihatan!

Musim persekolahan kembali lagi! Sebagai ibu bapa, kita pasti sibuk menyediakan segala keperluan anak-anak—dari pakaian seragam, alat tulis, hingga beg sekolah yang baru. Tapi, pernah tak kita terfikir tentang persiapan kesihatan mereka?


Anak-anak memerlukan lebih daripada sekadar peralatan sekolah untuk cemerlang dalam pelajaran. Mereka perlukan tenaga, daya fokus yang tinggi, dan sistem imun yang kuat untuk menghadapi cabaran akademik serta aktiviti seharian. Inilah sebabnya mengapa pemakanan seimbang dan sokongan nutrisi tambahan sangat penting!

Nutrisi Penting untuk Anak Sekolah

Berikut adalah beberapa vitamin dan nutrisi utama yang boleh membantu anak-anak kekal sihat, fokus, dan bertenaga sepanjang hari:


1. Omega-3 (DHA & EPA) - Untuk Otak Cerdas & Fokus


Kajian menunjukkan bahawa Omega-3 membantu perkembangan otak dan meningkatkan daya ingatan serta tumpuan anak. Ini sangat penting untuk mereka yang perlu memahami pelajaran dengan baik. Omega-3 boleh didapati dalam ikan berlemak seperti salmon, tetapi jika anak kurang makan ikan, suplemen Omega-3 boleh menjadi alternatif terbaik.

2. Lecithin - Untuk Memori & Kefahaman yang Lebih Baik

Lecithin membantu meningkatkan fungsi otak dengan mempercepatkan penghantaran isyarat antara sel-sel saraf. Ini membantu anak lebih mudah memahami dan mengingat pelajaran dengan lebih baik.

3. Vitamin C & Zink - Perisai Imun Tubuh

Anak-anak mudah terdedah kepada virus dan bakteria di sekolah. Vitamin C dan Zink membantu menguatkan sistem imun mereka, mengurangkan risiko selesema, batuk, dan demam. Bila anak kurang sakit, mereka lebih cergas dan boleh memberi tumpuan dalam kelas.

4. B-Complex - Bekalan Tenaga & Elak Keletihan

B-Complex penting untuk menukar makanan kepada tenaga, mengelakkan keletihan, dan membantu keseimbangan emosi anak. Ini penting terutama selepas seharian di sekolah dengan pelbagai aktiviti.


5. Kalsium & Magnesium - Untuk Tulang Kuat & Tidur Berkualiti

Tulang yang kuat penting untuk pertumbuhan anak-anak, terutama dalam fasa pembesaran mereka. Magnesium pula membantu anak tidur lebih lena, menjadikan mereka lebih segar dan bertenaga keesokan harinya.

Tabiat Sihat untuk Anak Sekolah

Selain nutrisi yang mencukupi, beberapa tabiat sihat juga boleh membantu anak lebih bersedia menghadapi sesi persekolahan:


Pastikan anak bersarapan setiap pagi
Sarapan yang kaya dengan protein dan serat membantu mereka lebih fokus dan tidak cepat letih.

Latih anak tidur awal 
 Tidur yang cukup sangat penting untuk perkembangan otak dan kesihatan mereka.

Kurangkan makanan segera dan gula berlebihan  Ini boleh menyebabkan anak mudah letih dan kurang fokus.

Galakkan aktiviti fizikal 
 Senaman membantu melancarkan peredaran darah ke otak dan meningkatkan daya tumpuan.


Dengan kombinasi pemakanan sihat, suplemen yang tepat, dan gaya hidup sihat, anak-anak akan lebih bersedia untuk menghadapi cabaran akademik dan kehidupan sekolah dengan penuh tenaga dan keyakinan!


Jadi, dah lengkapkan persiapan anak-anak untuk sekolah? Jangan lupa berikan mereka sokongan nutrisi terbaik untuk memastikan mereka kekal sihat, fokus, dan bertenaga sepanjang tahun!

Set Cerdas & Cergas Anak Sekolah - Rahsia Fokus & Tenaga Sepanjang Hari! 



Musim sekolah dah bermula! Jangan biarkan anak-anak mudah letih, kurang fokus, atau kerap sakit. Bantu mereka lebih cergas, fokus, dan bertenaga dengan Set Cerdas & Cergas Anak Sekolah Shaklee!


OmegaGuard – Kaya dengan DHA & EPA untuk otak cerdas dan daya ingatan yang kuat.

Lecithin – Bantu tingkatkan memori dan kefahaman anak dalam pelajaran.

Vitamin C – Perisai imun semula jadi, elak anak mudah demam dan selesema.

B-Complex – Bekalan tenaga untuk elak keletihan dan kekal bertenaga sepanjang hari.


💡 KENAPA PERLU SET INI?

✔️ Anak lebih fokus dalam kelas.

✔️ Tak mudah jatuh sakit, kurang cuti sekolah!

✔️ Bertenaga untuk aktiviti sepanjang hari.

✔️ Tidur lebih lena, bangun pagi lebih segar.


Ibu bapa dah lengkapkan kelengkapan sekolah mereka, tapi bagaimana dengan kesihatan dan tenaga mereka? Jangan tunggu sehingga mereka keletihan atau kerap sakit. Dapatkan Set Cerdas & Cergas Anak Sekolah hari ini!


📩 DM kak sal sekarang untuk info & harga promosi!


Kak Sal juga sangat aktif di media sosial lain jemput follow dan kita kenal dengan lebih rapat lagi. Jika ada sebarang soalan dan pertanyaan jemput hubungi kak sal.

SALMIAH SALLEH SID ( 1260262 ) 
YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTORSHAKLEE BUSINESS LEADER

Klik di sini untuk order⤵️


PENAFIAN : Semua penulisan tentang produk dan testimoni yang dikongsi di blog ini bukan bertujuan untuk merawat dan menyembuhkan penyakit. Sebarang masalah kesihatan mestilah diajukan kepada pakar perubatan yang diiktiraf.

#Blogmegashaklee2025 #Shakleetriumph2025 #Shakleethrive2025 #NextlevelBlogging #Shakleetriumph2025 #Shakleethrive2025 #projekBEST 
#SetCerdasCergas #AnakSihatCergas #FokusDalamKelas #VitaminUntukAnak #OmegaGuardShaklee #LecithinShaklee #VitaminCShaklee #BComplexShaklee #PersiapanSekolah #IbuBijakPilihShaklee #AnakCergasAnakCemerlang #SihatDanBertenaga #ShakleeForKids #shakleesungaipetani # shakleekedah #codshakleesungaipetani



Popular posts from this blog

KEPERLUAN DAN KEBAIKAN VITAMIN UNTUK WANITA MENGANDUNG

UNTUK SKIN YANG BERMASALAH

Sedih Tapi Bahagianya Berpantang Tanpa Meroyan