Tips untuk Menjaga Kesihatan Anak-anak dan Warga Emas!
Banjir adalah kejadian semula jadi yang ngeri untuk dihadapi terutamanya pada musim hujan dan tengkujuh. Selain masalah penempatan dan pengangkutan, risiko untuk terdedah kepada wabak penyakit berjangkit yang berbahaya juga adalah salah satu kesan buruk banjir.
Penyakit berjangkit bawaan air dan makanan yang telah tercemar
Berikut adalah beberapa penyakit berjangkit yang umum ditularkan melalui air dan makanan yang tercemar:
1. Diare
2. Kolera
3. Tifoid (demam tifoid)
4. Hepatitis A
5. Disentri
6. Polio
7. Giardisis
8. Ascariasis (cacingan)
Penyakit-penyakit ini biasanya disebabkan oleh bakteri, virus, atau parasit yang mencemari air minum atau makanan.
Beberapa cara penularan utama meliputi:
- Minum air yang tidak dimasak atau tidak diolah dengan benar
- Mengonsumsi makanan mentah atau kurang matang yang terkontaminasi
- Kebersihan tangan yang buruk saat menyiapkan atau mengonsumsi makanan
- Menggunakan peralatan makan yang tidak bersih
Untuk mencegah penyakit-penyakit ini, penting untuk:
- Selalu memasak air minum atau menggunakan air yang sudah diolah dengan aman
- Mencuci tangan dengan sabun secara teratur, terutama sebelum menyiapkan atau mengonsumsi makanan
- Memasak makanan dengan matang, terutama daging dan seafood
- Mencuci buah dan sayuran sebelum dikonsumsi
- Menjaga kebersihan dapur dan peralatan masak
Tips untuk Menjaga Kesihatan Anak-anak dan Warga Emas!
Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesihatan anak-anak dan warga emas:
Untuk anak-anak:
1. Pastikan mereka makan makanan seimbang dan berkhasiat
2. Galakkan aktiviti fizikal dan permainan di luar rumah
3. Pastikan mereka tidur cukup
4. Ajar tabiat kebersihan yang baik seperti membasuh tangan
5. Bawa ke pemeriksaan kesihatan dan imunisasi secara berkala
Untuk warga emas:
1. Pemindahan awal untuk warga emas.
2. Sediakan bekalan kecemasaan untuk warga emas.
3. Pastikan bekalan ubat yang diperlukan oleh warga emas mencukupi, bersama-sama dengan makanan tahan lama, air bersih, lampu suluh, bateri, pakaian hangat, dan selimut.
4. Elakkan warga emas dari kawasan yang rendah atau tempat yang boleh dinaiki air. Cabut semua peralatan elektrik dan pastikan mereka tidak berada berhampiran dengan kawasan basah atau licin.
5. Sentiasa pantau kesihatan warga emas secara berkala, terutamanya jika mereka mempunyai penyakit kronik.
6. Pastikan warga emas mempunyai akses kepada alat komunikasi seperti telefon, dan pastikan mereka merasa tenang dan tidak panik.
7. Galakkan senaman ringan yang sesuai seperti berjalan
8. Pastikan pengambilan nutrien mencukupi terutama kalsium dan vitamin D
9. Kekalkan hubungan sosial dan aktiviti minda
10. Pantau tekanan darah dan tahap gula secara berkala
11. Pastikan persekitaran rumah selamat untuk mengelakkan jatuh.
Untuk musim banjir, kesihatan kanak-kanak dan warga emas menjadi keutamaan kerana sistem imun mereka yang lebih mudah terjejas. Shaklee menawarkan beberapa vitamin yang sesuai untuk membantu memperkuatkan daya tahan tubuh mereka.
Untuk Kanak-Kanak:
• Vita-Lea® for Children – Multivitamin ini memberikan nutrien penting untuk tumbesaran kanak-kanak.
• Nutriferon® – Meningkatkan daya tahan badan terhadap penyakit, sangat penting dalam menghadapi musim hujan dan banjir.
Untuk Warga Emas:
• Vita-Lize – Multivitamin yang dilengkapi dengan zat besi untuk membantu mengekalkan tenaga dan kesihatan keseluruhan.
• OmegaGuard® – Membantu menyokong kesihatan jantung, sendi, dan mengurangkan keradangan.
• Nutriferon® – Meningkatkan daya tahan badan terhadap penyakit, sangat penting dalam menghadapi musim hujan dan banjir.
Semasa banjir, adalah penting untuk memastikan semua nutrien ini diambil dengan konsisten untuk mengelakkan risiko kesihatan yang berkaitan dengan cuaca buruk dan keadaan terdedah kepada penyakit.
Bagi yang berminat untuk dapatkan vitamin or supplement di musim banjir ni boleh terus ke link di bawah.
Dapatkan Harga Speacial Shaklee Sekarang dari kak sal!
Untuk mendapatkan produk Shaklee, aok boleh menghubungi saya. Sertai kami dalam dunia business Shaklee dan berada di dalam komuniti yang memberi pelbagai manfaat kepada diri, dari segi pembangunan diri, pembangunan kerjaya, kewangan, kesihatan, kecantikan dan juga berada dalam circle yang sangat hebat.
Kak Sal juga sangat aktif di media sosial lain jemput follow dan kita kenal dengan lebih rapat lagi. Jika ada sebarang soalan dan pertanyaan jemput hubungi kak sal.
SALMIAH SALLEH SID ( 1260262 ) YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTORSHAKLEE BUSINESS LEADER
PENAFIAN : Semua penulisan tentang produk dan testimoni yang dikongsi di blog ini bukan bertujuan untuk merawat dan menyembuhkan penyakit. Sebarang masalah kesihatan mestilah diajukan kepada pakar perubatan yang diiktiraf.
#Blogmegashaklee2024 #Shakleetriumph2024 #Shakleethrive2024 #NextlevelBlogging #Shakleetriumph2024 #Shakleethrive2024 #vitamindimusimbanjir
Comments
Post a Comment