Masalah Makan Lewat Malam Ramai orang struggle bila masuk waktu malam. Siang boleh tahan, tapi bila malam… mula rasa nak makan macam-macam: Ada yang craving nasi goreng, maggi, roti canai. Ada yang tak boleh tidur kalau tak kunyah sesuatu. Ada yang kata “alah, makan sikit ja…” tapi bila timbang esok pagi, berat naik juga! Ini memang masalah biasa, sebab malam adalah waktu badan kita perlahan-lahan rehat. Kalau masa ni kita “overload” dengan makanan tinggi kalori, gula dan karbohidrat, ia akan lebih cepat disimpan sebagai lemak. Di sinilah Cinch Tea Shaklee boleh jadi “penyelamat”. Bukan sekadar teh biasa, tapi formulasi eksklusif herba & teh hijau yang bantu kawal selera, naikkan tenaga, dan elak kita terjebak dengan makan berlebihan waktu malam. Apa Itu Cinch Tea Shaklee? Cinch Tea bukan teh biasa dari kedai mamak. Ia adalah gabungan 4 jenis teh eksklusif dari Jepun, China & India: Matcha Green Tea (Teh Hijau Jepun Premium) Red Tea (Teh Rooibos dari Afrika Selatan) White Tea...
Dapatkan pautan
Facebook
X
Pinterest
E-mel
Apl Lain
Kenapa Dah Jaga Makan Tapi Berat Tak Turun?
Dapatkan pautan
Facebook
X
Pinterest
E-mel
Apl Lain
-
Mungkin Metabolisme Slow!
KEBANYAKKAN kita tak mengetahui pon apa metabolisma dan apa fungsi metabolisma untuk kesihatan tubuh badan. So, kali ni sal suka kongsikan sedikit info mengenai METABOLISMA.
Metabolisma adalah proses kompleks yang melibatkan pelbagai tindakbalas kimia dan hormon dalam badan untuk memastikan apa yang dimakan dapat ditukarkan kepada tenaga. Jika metabolisma dah rosak, ia lambat bertindak dan kebanyakkannya akan disimpan sebagai lemak.
Metabolisme rendah, bermaksud kemampuan tubuh untuk membakar kalori juga lebih sedikit. Sekuat mana pun kita bersukan, atau seketat apa pun diet yang kita amalkan, tidak akan 'berkesan' mengurangkan kegemukan jika metabolisme tubuh rendah.
Tahukah korang diet yang salah boleh menyebabkan kadar metabolisme tubuh menurun dan membuatkan sesuatu program diet itu gagal.
Pengurangan kalorisecara mendadak boleh menyebabkan metabolisme semakin lemah dan tubuh sukar untuk menjalankan proses pembakaran lemak dengan baik. The key is feeding it the right foods that stoke your metabolic fire!
Faktor Yang Menyebabkan Metabolisme Rosak.
1. Diet yang tak sihat - Banyak gula, makanan terproses, karbo ringkas, lemak trans etc. Sel rosak. Reseptor sel pun rosak.
2. Diet Kronik - Sekejap jaga makan, sekejap makan tak jaga, sekejap kurus, sekejap gemuk semula. Ini antara penyebab metabolisma jadi tak efektif, breakdown.
3. Terlalu menjaga makan sampai tak makan makanan yang berkhasiat. Pemilihan menu diet yang kurang tepat. Nutrisi tak cukup.
4. Stress. Bila stress, ramai orang lupa jaga diri sendiri.
5. Minum air tak cukup. Poor detoxifications. Toxins berkumpul dalam badan.
6. Tak exercise. Toxins build up in the cells.
7. Tak tidur dengan sempurna. Badan tak cukup masa untuk repair.
8. Otot makin kecut. Tak ada weight training.
9. Tak buang air besar ada masalah sembelit. Usus kotor. Toxins build up.
10. Proses penuaan. Selepas usia 35 tahun, metabolisma akan slow down by 5% setiap dekad. Salah satu penyebab gagalnya diet adalah disebabkan metabolisme tubuh yang rendah.
Set Hello New You dapat Bantu Maintainkan Metabolisme
Tidak seperti kebanyakan diet ikutan di luar sana, program “Hello New You” Shaklee menggalakkan pengurusan berat badan yang lestari dengan mengambil kira nutrisi yang diperlukan oleh tubuh badan kita dan bukan hanya solusi sementara untuk mempromosikan penyelesaian pantas bagi penurunan berat badan.
Tiada pemanis tiruan
Tiada pewarna tiruan
Tiada pengawet tiruan
Tiada perisa tiruan
Bukan GMO
Rendah glisemik
Tanpa gluten
LECITHIN - Lemak Sihat Yang Diperlukan
Menguraikan lemak menjadi molekul-molekul kecil untuk penghadaman.
Lesitin ditukar menjadi asetilkolina yang diperlukan untuk mengekalkan tubuh yang sihat.
Menggalakkan penggunaan lemak sebagai tenaga.
HERB-LAX™ - Untuk Pelawasan.
Campuran proprietari Herb-Lax™ termasuk daun senna, yang digunakan secara tradisional sebagai laksatif semulajadi.
Melegakan masalah sembilit yang dihadapi semasa berpuasa disebabkan kekurangan pengambilan cecair dan serat.
Individu yang berpuasa untuk mengurangkan rasa lapar dan meningkatkan rasa kenyang
Bermanfaat untuk detoks
Mereka yang sedang dalam regim kecergasan
Sajian selepas bersenam yang cepat dan berkhasiat
OMEGA GUARD™ - Si Pembakar Lemak.
Meningkatkan kadar metabolisme
Meningkatkan kadar pembakaran lemak
Mengawal paras lemak yang sihat
Meningkatkan rasa kenyang
Meningkatkan paras insulin yang sihat
Mengurangkan tekanan
Dalam banyak banyak promo yang ada bulan ni, this one antara yang paling best! Yeay Set Hello New You is back gaissss. Sesuai sangat laa siapa yang nak start diet balik selepas sakan beraya, nak start buat puasa enam ke kan memang set ni complete dah.
Dengan set ni, Sal sendiri dah berjaya turun 14kg. Dari 89kg ke 74kg, lepas ni misi ke 70kg pulak. Mari lah kita sama sama kembali ke pangkal jalan, jaga makan balik lepas dah macam macam makanan masuk perut time Raya ni.
DanJom sertai keluarga Shaklee kami hari ini!Bila hampa dah pergi ke branch atau HQ Shaklee dan nak register menjadi ahli Shaklee, boleh isi link ini siap-siap ye. Nanti boleh dapat diskaun 25% terus tau.
Sertai kami dalam dunia business Shaklee dan berada di dalam komuniti yang memberi pelbagai manfaat kepada diri, dari segi pembangunan diri, pembangunan kerjaya, kewangan, kesihatan, kecantikan dan juga berada dalam circle yang sangat hebat.
Sal juga sangat aktif di media sosial lain jemput follow dan kita kenal dengan lebih rapat lagi. Jika ada sebarang soalan dan pertanyaan jemput hubungi sal.
SALMIAH SALLEH SID 1260262. YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTORSHAKLEE BUSINESS LEADER.
PENAFIAN : Semua penulisan tentang produk dan testimoni yang dikongsi di blog ini bukan bertujuan untuk merawat dan menyembuhkan penyakit. Sebarang masalah kesihatan mestilah diajukan kepada pakar perubatan yang diiktiraf.
PENGALAMAN DIRI SENDIRI | Ramai ibu mengandung yang mengabaikan pengambilan vitamin sewaktu mengandung. Even vitamins yang doktor prescribe pun tak nak ambil juga. Berbagai-bagai alasan yang diberi seperti makan tapi muntah balik, perut tak nak terima vitamin, tak sedap dan macam-macam lagi. Alhamdulillah masa Sal mengandungkan Hana dahulu takde masalah tak nak makan vitamin. Cuma ada masalah takde selera makan sahaja dan susu. Cukup takleh nak minum susu masa tu. Aih. Kali ni Sal nak kongsikan tentang vitamin-vitamin yang penting semasa hamil. Ni bukan untuk saje-saje makan. Vitamin-vitamin ni penting untuk tumbesaran janin dalam kandungan. Nak baby kita sihat kan? Haa makan vitamin yang doktor suruh makan tu ye. Kebiasaannya kita sering mendengar mengenai pengambilan vitamin dalam kalangan kanak-kanak. Pelbagai jenis vitamin yang dijual dipasaran. Namun yang menjadi persoalannya adalah, adakah ibu yang sedang mengandung juga perlu untuk mengambil vitamin? Jawapannya ...
SKINCARE TERBARU DARI SHAKLEE! Pomifera??? Masya Allah, kali ni kita bercakap tentang POMIFARE? Apa itu Pomifera? Apa Manfaat dari Produk terbaru ni? Apa Result yang kita dapat dari Pomifera? Mesti tu yang korang fikirkan kan… Frist Sal nak bagitahu yang POMIFERA ni adalah Produk Terbaru yang akan dilancarkan dekat malaysia masa NC shaklee 2/3/2024. Selepas kejayaan YOUTH Shaklee, lepas ini kita pula ada lagi produk terbaik. Jom kita tengok apa yang best tentang POMIFERA ini. APA ITU POMIFERA? Pomifera ialah sejenis tumbuhan yang tergolong dalam genus Spondias. Salah satu spesies yang paling terkenal ialah Spondias purpurea, dikenali sebagai plum atau gajus. Tumbuhan ini biasanya terdapat di kawasan tropika dan subtropika di Amerika, termasuk Amerika Tengah dan Selatan. Pomifera ialah sejenis buah yang berasal daripada pokok Maclura pomifera, yang juga dikenali sebagai Osage Orange. Pokok ini berasal dari Amerika Utara dan sering digunakan sebagai ta...
Tips Bahagia Berpantang Tanpa Meroyan (Selepas Bersalin) Mengalami perasaan sedih selepas keguguran adalah normal dan kamu tidak bersendirian. Meroyan atau dikenali sebagai post-partum depression adalah masalah mental yang berlaku kepada wanita selepas bersalin. ‘ Post ’ bermakna ‘selepas’ dan ‘ Partum ’ adalah dari perkataan Latin yang bermaksud ‘Membawa/Mengandungi’. Sebenarnya meroyan semasa berpantang tidak boleh terus dikatakan sebagai gila, ini kerana terdapat tiga kategori meroyan mengikut tahap dari segi perubatan yang, iaitu blues (perasaan sedih agak panjang), depression (kemurungan) dan yang paling teruk adalah psychosis . Kak sal sendiri baru saja keguguran dan baru selesai berpantang. Bukan perkara mudah bagi wanita yang keguguran ni. Orang cakap mudah tapi tak. Kepenatan menguruskan keluarga dan kerjaya selain masalah rumah tangga dikesan menjadi antara punca utama berlakunya masalah kemurungan selepas bersalin...
Ulasan
Catat Ulasan