Posts

Kenapa Vitamin Penting Untuk Jerawat & Kulit Kusam?

Image
Ini Vitamin Yang Anda Perlukan Pernah tak anda rasa frust bila tengok cermin?  Kulit yang dulu licin, sekarang makin penuh jerawat halus & merah, pori nampak besar, tona tak sekata.  Dah guna macam-macam produk viral toner, serum, masker mahal, tapi hasilnya breakout makin menjadi, kulit makin kusam. Sampai satu tahap, kita mula rasa rendah diri, nak keluar rumah pun rasa malu.  Tapi tahukah anda?  Masalah kulit macam ni bukan semata-mata sebab skincare tak sesuai. Kadang, masalah datang dari dalam sebab sel kulit kekurangan nutrisi penting, terutama vitamin & mineral yang bantu baik pulih, lindung & cerahkan kulit. Dalam dunia sekarang, kita mudah makan fast food, air manis, kopi berkali-kali, tapi sayur hijau & buah jarang cukup.  Akhirnya, sel kulit lapar, proses perbaikan perlahan & kulit cepat rosak. Kenapa Kulit Mudah Breakout & Kusam? 1. Kekurangan Vitamin B Kompleks Vitamin B penting untuk tenangkan saraf & stabilkan hormon....

Tanda-Tanda Badan Kekurangan Vitamin B Yang Ramai Tak Sedar

Image
Tanda Kurang Vitamin B Pernah tak tiba-tiba rasa jantung berdebar laju, macam ada sesuatu buruk nak berlaku…  Atau tengah duduk santai, tiba-tiba tangan rasa mencucuk, kaki kebas-kebas, seolah-olah ada semut berlari bawah kulit? Kadang-kadang, masa tengah seronok gelak, datang rasa gelisah entah dari mana, nafas jadi pendek, kepala mula berat macam nak pitam.  Kita fikir, “Mungkin sebab aku stress, mungkin sebab kerja banyak, atau sebab dah makin tua…” Tapi sebenarnya, badan tengah hantar isyarat halus, bagitahu. “Hei, aku kekurangan sesuatu yang penting. Kalau tak cepat top up, nanti aku mula rosak perlahan-lahan.”  Sesuatu itu ialah vitamin B. Vitamin kecil yang kita selalu pandang sebelah mata, tapi dialah yang jaga saraf supaya tak mati perlahan-lahan, kawal degupan jantung, tenangkan hormon otak, & hidupkan enjin tenaga dalam sel. Kenapa Vitamin B Sangat Penting Untuk Badan Kita? Vitamin B ni umpama askar kecil dalam badan   mereka jaga macam-macam: ✅ Tukark...

Kolagen Shaklee vs Kolagen Biasa di Pasaran! Apa Sebenarnya Bezanya?

Image
Kenapa Semua Orang Mula Cari Kolagen? Sejak dua tiga tahun ni, produk kolagen makin berlambak.  Pergi Watsons, farmasi, malah Shopee pun penuh dengan jenama kolagen serbuk, minuman, jelly, tablet, ada yang siap campur susu & kopi. Tapi sayangnya, tak semua kolagen sama & berkesan. Ramai beli sebab harga murah, tapi lepas habis sekotak kulit masih kusam, sendi tetap berbunyi, malah ada yang muka naik jerawat.  Kenapa boleh jadi macam tu? Jawapannya, bukan semua kolagen dicipta sama. Kalau nak betul-betul berkesan, kita kena tengok dari segi: ✅ Sumber kolagen ✅ Saiz molekul (berapa kecil) ✅ Bukti kajian & keselamatan ✅ Cara ia diserap & digunakan dalam badan 1. Sumber Kolagen Laut Dalam vs Sisa Haiwan Kolagen Shaklee Guna sisik ikan merah laut dalam (red snapper) yang hidup pada kedalaman 5000 kaki di lautan sejuk. Kenapa penting? ✅ Ikan laut dalam ni bebas pencemaran logam berat, parasit & antibiotik. ✅ Sisik ikan ni kaya dengan type 1 collagen kolagen utama...