Posts

Masalah Usus IBS, Gut Leak & Gastrik Kronik

-
Image
‘Silent Saboteur’ Dalam Tubuh Yang Ramai Abaikan! “Kenapa asyik rasa perut kembung, senang masuk angin, kadang sembelit, kadang cirit-birit?”  “Kenapa walau dah makan ubat gastrik bertahun, tetap perut tak betul-betul sihat?” Kalau ini situasi anda, ketahuilah bahawa anda tidak keseorangan.  Masalah usus & penghadaman ni sangat biasa dalam dunia moden, tapi bahaya bila dibiarkan diam-diam. Statistik & Realiti Yang Mengejutkan 📌 Lebih 20% rakyat Malaysia alami IBS (Irritable Bowel Syndrome). 📌 70-80% sistem imun tubuh sebenarnya terletak dalam usus — bila usus tak sihat, hormon, otak & kulit pun boleh terjejas. Kenapa Usus Mudah Rosak Dalam Gaya Hidup Sekarang? 1. Diet tinggi gula & ultra proses Bakteria jahat dalam usus (pathogen) suka gula & tepung putih. Bila populasi mereka naik, dinding usus boleh meradang. 2. Kerap antibiotik & ubat tahan sakit Antibiotik bukan saja bunuh bakteria jahat, tapi juga bakteria baik (probiotik). Ini buat usus terdedah...
Post a Comment
Read more

Kulit Kusam, Jeragat & Penuaan Awal

-
Image
Masalah Yang Diam-Diam Rosakkan Keyakinan Anda! Pernah tengok cermin, rasa kulit nampak makin kusam, tak berseri macam dulu?  Atau terkejut bila jeragat tiba-tiba muncul padahal umur baru 30-an? Ini realiti ramai hari ini bukan sebab tak jaga muka, tapi sebab kulit terdedah setiap hari pada musuh senyap: radikal bebas, hormon tak stabil & sinar UV. Ramai fikir ini normal, “alah dah umur 30-an, biasalah kulit tak cantik macam dulu.” Tapi hakikatnya, penuaan kulit boleh datang lebih awal, dan ada cara semula jadi untuk lambatkan proses ini. Kenapa Berlaku Lebih Cepat Dari Yang Anda Sangka? “Eh kenapa kulit aku nampak letih, pucat & mula timbul bintik gelap? Baru 30 lebih…” Ini realiti ramai hari ini. Kita rasa normal sebab tengok ramai kawan sebaya alami benda sama. Tapi sebenarnya kulit kusam, jeragat & tanda penuaan tak sepatutnya muncul terlalu awal. Kenapa Kulit Cepat Kusam & Berjeragat? Ini Lebih Dari Sekadar Faktor Usia. 1. Radikal Bebas Musuh Utama Radika...
Post a Comment
Read more