Tidur Dah Lama, Tapi Bangun Masih Letih?
Pernah tak alami situasi macam ni? Malam dah tidur awal. Dah 7-8 jam pun tidur. Tapi bila bangun pagi, badan rasa berat, kepala pening, mata pun tak bermaya. Lagi perit bila otak jadi slow, fokus pun lari.
Kalau Kak Sal tanya kawan-kawan wanita, ramai yang alami benda yang sama. Rasa letih sepanjang masa, susah nak tidur malam, dan bangun pagi macam baru tidur 10 minit!
Tapi tahukah kakak, masalah ni ada kaitan dengan kekurangan vitamin B dalam badan? Dan sebab tu lah, B-Complex Shaklee jadi penyelamat ramai wanita yang alami keletihan kronik & masalah tidur.
Kenapa Susah Tidur & Bangun Lesu?
Masalah ni mungkin nampak biasa, tapi ia berpunca dari dalaman:
1. Sistem Saraf Yang Terlampau Penat
Stress harian (kerja, keluarga, kewangan) buat sistem saraf kita overwork. Bila saraf tak sempat “reset”, badan jadi tegang & susah nak tidur lena.
2. Hormon Tidur Tak Seimbang
Hormon melatonin & serotonin penting untuk bantu kita tidur. Tapi hormon ni takkan dihasilkan cukup kalau tubuh kekurangan nutrisi asas, terutamanya vitamin B.
3. Kekurangan Vitamin B
Vitamin B bantu sistem saraf jadi tenang, stabilkan hormon, dan bantu tubuh hasilkan tenaga. Bila kurang, kita jadi mudah stres, susah rehat dan bangun pun lemah longlai.
Apa Itu B-Complex?
B-Complex ialah gabungan 8 jenis vitamin B penting:B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 & B12.
Gabungan ni berfungsi macam ‘penjaga sistem saraf’ dan ‘penenang semulajadi’ dalam tubuh kita. Bila cukup, barulah badan boleh rehat, tidur lena dan bangun segar.
Cara B-Complex Bantu Tidur Lena & Bangun Segar
1. Bantu Tubuh Hasilkan Hormon Tidur
Vitamin B3 & B6 penting untuk hasilkan serotonin & melatonin. Hormon yang bantu kita rasa tenang & senang tidur.
2. Tenangkan Saraf & Fikiran
Vitamin B1, B2 & B5 bantu redakan sistem saraf yang overwork. Bila saraf tenang, badan pun senang lelap.
3. Kurangkan Rasa Cemas & Berdebar
B-Complex bantu stabilkan emosi & hormon kortisol (hormon stress). Bila kurang cemas, kita boleh tidur dengan lebih aman.
4. Tingkatkan Kualiti Tidur
B12 bantu sistem saraf pusat untuk masuk ke fasa tidur nyenyak (deep sleep). Inilah waktu tubuh repair & hasilkan tenaga baru.
5. Elak Bangun Dalam Keletihan
B2, B5 & B6 bantu penukaran makanan kepada tenaga. Jadi bila bangun, tubuh rasa segar & bertenaga tanpa perlu kopi!
Kelebihan B-Complex Shaklee
Berbanding B-Complex biasa, B-Complex Shaklee lebih istimewa sebab:
✅ Mengandungi kesemua 8 vitamin B lengkap & aktif
✅ Guna asid folik aktif (folate) bukan sintetik
✅ Mudah diserap & selamat untuk jangka panjang
✅ Bebas perasa, pewarna & bahan kimia
✅ Diformulasi dengan teknologi terkini untuk penyerapan maksimum.
Testimoni Pengguna B-Complex Shaklee
Tips Tidur Lena Bersama B-Complex
- Ambil B-Complex selepas makan malam atau waktu petang
- Elak skrin HP/laptop sejam sebelum tidur
- Wujudkan rutin tidur tetap setiap malam
- Minum air suam & tenangkan diri sebelum tidur
- Amalkan zikir & nafas dalam-dalam – bantu relaxkan saraf
Soalan Lazim (FAQ)
1. Boleh ambil B-Complex waktu malam?
Ya, boleh. Untuk kesan lebih tenang & tidur berkualiti, ambil selepas makan malam.
2. Ibu mengandung atau menyusu boleh ambil?
Boleh, malah sangat digalakkan sebab vitamin B bantu tenaga, mood & saraf.
3. Berapa lama baru nampak kesan?
Kesan bergantung pada badan masing-masing. Ramai rasa perubahan seawal 3–7 hari pertama.
4. Boleh ambil dengan vitamin lain?
Ya, B-Complex boleh digabungkan dengan vitamin C, OsteNutrix, Vivix atau ESP untuk kesan lebih baik.
Kalau kakak pun selalu penat, letih walaupun dah tidur awal… mungkin badan perlukan sokongan vitamin B.
Jom cuba B-Complex Shaklee!
Bantu tidur lena, bangun segar & rasa lebih tenang sepanjang hari.
📲 WhatsApp Kak Sal sekarang untuk info & konsultasi: 011-17814552
📦 Ready stock! COD area Sungai Petani pun available
Tidur yang lena dan bangun dengan segar bukan lagi mimpi. Dengan bantuan B-Complex yang lengkap & semulajadi, sistem saraf lebih tenang, hormon stabil dan tenaga pun bertambah.
Dah ramai wanita rasa perubahan lepas konsisten ambil B-Complex termasuk Kak Sal sendiri!
Kalau kakak nak rasa tidur berkualiti & bangun ceria setiap pagi, inilah masanya untuk mula jaga kesihatan dalaman.
Tajuk Berkaitan B Complex
Comments
Post a Comment