Posts

Showing posts with the label PERFORMANCE DRINK

Cara kawal berat badan musim raya

-
Image
Baju Raya Dah Ketat, Tapi Jemputan Open House Tak Henti! Syawal dah hampir ke penghujung, tapi jemputan open house makin rancak. Dari jiran sampai kawan zaman tadika semua ajak datang makan. Perut dah mula “bagi warning”, baju raya pun dah rasa macam mengecut sendiri. Tapi nak jaga hati orang, kita pun hadirlah dengan senyum…dan perut separa kosong. Nak enjoy open house tanpa rasa bersalah? Nah, ini tips ‘survive’ musim open house yang korang boleh cuba…  Untuk korang tahu ‘ Cara Mudah Nak Detox & Kurus Tanpa Seksaan! ’ boleh klik link. 5 Tips Hadir Open House Tanpa Rasa “Over”! 1. Ambil Hidangan dengan Bijak Ambil portion kecil dan pilih lauk berasaskan bakar, rebus atau sup. Elakkan menu berminyak atau bersantan berlebihan. 2. Kurangkan Air Manis Air manis sedap, tapi gula berlebihan buat badan cepat letih. Pilih air kosong atau teh hijau tanpa gula kalau ada. 3. Bergerak Selepas Makan Jangan terus duduk lepas makan. Sembang sambil berdiri pun kira membantu penghadama...
Read more

Tak larat kerja masa puasa?

-
Image
Jom ubah game dengan tips ni! Kalau nak kekal bertenaga dan fokus sepanjang hari dalam bulan puasa, Performance Drink boleh jadi penyelamat! Ini beberapa tips mudah supaya badan tak cepat lesu dan kerja tetap on point: 1. Minum Performance Drink Semasa Sahur & Berbuka ➡ Kenapa? Performance Drink membantu hidrasi lebih lama dan elak dehidrasi, jadi anda tak cepat letih atau sakit kepala. 2. Jangan Skip Sahur—Pastikan Ada Protein & Serat ➡ Ambil makanan yang lambat hadam seperti oat, telur, roti wholegrain, kurma, dan minum Performance Drink untuk tenaga tahan lebih lama. 3. Kurangkan Minuman Berkafein ➡ Kopi dan teh boleh buat badan cepat kering. Gantikan dengan Performance Drink untuk hidrasi yang lebih baik tanpa menyebabkan dehidrasi. 4. Minum Air Secukupnya Ikut Kaedah 2-4-2 ➡ 2 gelas semasa berbuka ➡ 4 gelas antara tarawih hingga sebelum tidur ➡ 2 gelas semasa sahur ➡ Tambah Performance Drink supaya badan kekal segar! 5. Elak Makanan Terlalu Masin atau Manis ➡ Makanan masin...
Read more