Posts

Showing posts with the label MANFAAT VITAMIN E

Peranan Suplemen dalam Mengekalkan Stamina

-
Image
Peranan Suplemen dalam Mengekalkan Stamina Dalam era moden yang serba pantas ini, mengekalkan tahap stamina yang optimum menjadi satu cabaran besar. Ramai yang mencari jalan pintas melalui pengambilan suplemen untuk meningkatkan tenaga dan daya tahan tubuh.  Kali ini kak sal akan membincangkan “ peranan penting suplemen dalam mengekalkan stamina” serta panduan penggunaannya yang betul. Apakah Itu Suplemen? Suplemen adalah produk yang mengandungi vitamin, mineral, herba, asid amino atau bahan-bahan lain yang bertujuan untuk melengkapkan keperluan nutrisi harian. Ia boleh didapati dalam pelbagai bentuk seperti tablet, kapsul, serbuk atau cecair. Jenis-jenis Suplemen untuk Stamina 1. Vitamin dan Mineral - Vitamin B kompleks: Membantu metabolism tenaga - Vitamin C: Meningkatkan sistem imun - Zat besi: Penting untuk pengangkutan oksigen - Magnesium: Membantu fungsi otot 2. Suplemen Protein - Whey protein - Casein - Plant-based protein - BCAA (Branched-Chain Amino Acids)   3. Suplemen Herba
Read more

MANFAAT DAN KELEBIHAN VITAMIN E YANG PERLU ANDA TAHU

-
Image
  Pengalaman sal dengan Vitamin E  | Biasa orang kaitkan vitamin dengan kecantikan ialah  VITAMIN C  dan  VITAMIN E .Tapi ada beberapa lagi yang antara kita terlepas pandang antaranya  COQ TROL PLUS ,  ESP  ( ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder with Vanilla Flavour),  COLLAGEN PLUS  serta  VIVIX  dan ada beberapa lagi vitamin untuk kecantikan. Sebab kita sedia tahu VITAMIN E dengan kecantikan takkan lari punya. Dan sebenarnya banyak manfaat dari VITAMIN E yang kita terlepas pandang. Tapi untuk entry kali ni sal akan kongsikan info tentang  KELEBIHAN ANTIOKSIDAN VITAMIN E   kepada kita. Kenapa sal ambik VITAMIN E ? Sal di antara golongan yang ada  masalah SINUSITIS  dan masalah  resedung dalam . Untuk golon gan seperti sal di galakkan ambik 2 biji kapsul untuk mengalakkan sistem imun dan mempunyai antioksida . Sebelum tu kita perlu tahu  Apa itu Vitamin E ?  Vitamin E dikenali sebagai vitamin larut-lemak .  Ia mempunyai ciri antioksidan yang melawan radikal bebas di dalam badan.  Vita
Read more