Peranan Suplemen dalam Mengekalkan Stamina Dalam era moden yang serba pantas ini, mengekalkan tahap stamina yang optimum menjadi satu cabaran besar. Ramai yang mencari jalan pintas melalui pengambilan suplemen untuk meningkatkan tenaga dan daya tahan tubuh. Kali ini kak sal akan membincangkan “ peranan penting suplemen dalam mengekalkan stamina” serta panduan penggunaannya yang betul. Apakah Itu Suplemen? Suplemen adalah produk yang mengandungi vitamin, mineral, herba, asid amino atau bahan-bahan lain yang bertujuan untuk melengkapkan keperluan nutrisi harian. Ia boleh didapati dalam pelbagai bentuk seperti tablet, kapsul, serbuk atau cecair. Jenis-jenis Suplemen untuk Stamina 1. Vitamin dan Mineral - Vitamin B kompleks: Membantu metabolism tenaga - Vitamin C: Meningkatkan sistem imun - Zat besi: Penting untuk pengangkutan oksigen - Magnesium: Membantu fungsi otot 2. Suplemen Protein - Whey protein - Casein - Plant-based protein - BCAA (Branched-Chain Amino Acids) 3. Suplemen Herba
Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps
TIPS TRAVEL BERSAMA PASANGAN
Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps
-
Masya Allah, kali ni kita bercakap tentang PERCUTIAN. Percutian adalah momen paling indah buat mereka yang suka travel. Ia akan menjadi lebih menyeronokkan apabila kita bercuti bersama pasangan atau sahabat yang satu kepala dengan kita.
Bercuti ni sememangnya aktiviti yang paling menyeronokkan. Ada juga yang gemar pergi secara solo dan juga secara berkumpulan. Setiap percutian mesti ada keseronokkan. Untuk kali ni kami kongsikan trip travel secara berkumpulan. Maklumlah bila ramai ramai ni banyak asam ragam keluar bersama.
Tapi sal sendiri tak pernah ada peluang untuk pergi bercuti bersama pasangan atau sahabat di luar negara hanya bercuti di dalam negara saja.Tapi tak pa. Sal suka untuk berkongsi TIPS bagi yang nak pergi travel
bersama pasangan mahupun sahabat aok.
Tips Travel Dengan Pasangan Atau Sahabat.
1. Kongsi duit minyak.
Pertama sekali, bila kita pergi travel dengan kawan-kawan ni, pastikan collect duit sama sama sebelum gerak. Dah nama travel kita kena ada sifat bertolak ansur baru lah puas hati nak travel sesama. Bertolak ansur ni lah memberi kesan terhadap percutian kita. Bila kita bertolak ansur dengan orang, segala masalah dapat dielakkan dengan mudah. Setuju tak apa yang sal cakap?
2. Ajak tempat yang masing-masing mampu.
Orang cakap tak kenal maka tak cinta. Kalau nak cantik, buat iterinary sama-sama supaya korang nampak perjalanan korang masa travel nanti. Barulah hati tu rasa seronok.
3. Jangan hadap fon je.
Bila dah travel ni kalau boleh kurangkan main fon tu. Bukan apa, bila travel ni la masa korang boleh spend time dengan member korang. Lepas travel masing-masing semua fokus pada kerjaya kan.
4. Ambil gambar biar ikhlas.
Bila travel je, mesti semua tak sabar nak upload gambar OOTD kat Instagram dan Facebook. Tapi bila dah amik gambar tu, amik lah gambar tu elok-elok baru kawan puas hati. Bila orang amik gambar awak cantik, bila awak amik jadi blurrr pula. Setuju?
5. Jangan muka masam je, kena enjoy.
Dah nama travel mesti hati tu rasa berkobar-kobar tambah pula kejap lagi nak turun mandi kat laut. Hahaha. Kita buat aktiviti nak seronok dan gembira, bukan stress. Jadi, kita kena lah pandai mencari travel partner yang memberi kesan manis dalam percutian.
6. Suka makan dan mencuba makanan baru.
Haa kawan begini memang best. Setiap kali bercuti dia akan fikir makan je. Jadi, dia akan selidik makanan apa yang menarik di negara tersebut. Kawan begitu memang best kerana tidak akan membuatkan kita kelaparan dan tahu makanan yang sedap dan unik untuk dicuba.
7. Tidak kedekut dan suka belanja.
Bila bercuti pasti ada bajet yang kita peruntukkan sepanjang percutian. Tapi kalau kawan yang sejenis berkira sampaikan satu sen pun dia berkira, maka tak payah la anda pergi travel dengannya. Cari lah kawan yang boleh keluar duit dan tidak kisah tentang kos dan bayaran percutian.
Nak Jadi Pengembara Bersama Shaklee?
Lagi best kalau percutian kita di taja oleh company.
Tahun 2024 shaklee dah sediakan Lawatan Antarabangsa Osaka,Nara, Kyoto Jepun dan
Lawatan Serantau Pelayaran Royal Caribbean Singapura ke Phuket. Dan bulan ogos tahun 2023 ni setiap leaders yang berjaya mencapai taget yang ditetapkan oleh shaklee akan terbang bersama team Shaklee Malaysia ke LOS ANGELES, USA. Wow, dengar pun dah best.
Shaklee sentiasa memberi insentif dan mengiktiraf Leaders yang telah menunjukkan contoh kepimpinan dalam membina perniagaan Shaklee secara konsisten dan berkembang.
Setiap tahun, Shaklee manganjurkan bukan satu tetapi 2 Lawatan Insentif Antarabangsa dan Serantauuntuk memberikan penghargaan, inspirasi dan motivasi kepada setiap ahli yang untuk mencapai taget mereka.
Shaklee telah membawa lebih daripada 4800 Pengedar Bebas Shaklee (SID) ke 20 negara seluruh dunia, merasai keunikan budaya, meneroka bandar purba, merasai makanan lazat serta mencipta memori yang tidak dapat dilupakan untuk dikongsikan dengan orang di sekeliling mereka.Bestkan bila kita dengar.
Kenapa Perlu Sertai Kami.
Sebab apa? Shaklee hargai segala usaha keras setiap ahlinya dalam mengejar matlamat serta berjaya layak menyertai lawatan insentif yang menarik ini. Nikmatilah setiap kegembiraan, pengembaraan serta bergelak ketawa bersama pasangan, anak-anak dan keluarga Shaklee. Hidup penuh ganjaran dan melancong ke seluruh dunia bersama Shaklee!
Macam biasalah bila pergi trip Shaklee ni, kalau tertinggal duit pun boleh survive. Sebab 100% fully sponsored by Shaklee! Dari tiket flight pergi balik, hotel mewah, makan minum tiap hari, jalan jalan sana sini, allowance semua Shaklee dah sediakan.
Memang tiap kali memang best la. Pergi trip tu tak risau mana bab belanja. So ini la hotel yang
Shaklee akan bagi kat sana nanti sepanjang 8 hari. First dekat Anaheim , California Hotel kedua dekat Los Angeles. Satu bilik pula memang untuk
2 orang, Shaklee tak bagi dorm dorm ni. MEWAH SUPER MEWAH!
Antara Tempat Lawatan LOS ANGELES 2023.
Tempat lawatan kali ni adalah tempat paling
menarik dikunjungi oleh sesiapa saja yang ingin melancong ke LOS ANGELES.
Di antaranya ialah :
1. DISNEYLAND
Terletak di pusat Anaheim, Resort Disneyland® menawarkan pengalaman yang tidak dapat dilupakan kepada semua pengunjung dari semua peringkat umur. Dengan lebih daripada 60 tarikan yang menakjubkan, perarakan yang mempersonakan dan merupakan tarikan tersohor dunia, tidak hairanlah bahawa Taman Tema Disneyland® memegang gelaran, “Tempat yang paling gembira di muka bumi ini”.
2. UNIVERSAL STUDIO
Ia merupakan salah satu studio yang terkenal di Hollywood. Studio ini sering disebut sebagai ibu kota hiburan Los Angeles. Studio ini direka bentuk dan
dibina khusus untuk menawarkan lawatan ke set studio universal sebenar. Ia juga merupakan salah satu taman tema pertama di dunia yang dibangunkan sepenuhnya.
3. UNIVERSAL STUDIO
Universal Studio Hollywood merupakan satu tarikan
yang harus dilawati di Los Angeles. Universal Studio menggabungkan elemen taman tema, tarikan bersejarah dan studio filem yang berfungsi menjadi satu
pengalaman yang hebat bagi penggemar filem dan peminat budaya pop dari seluruh dunia.
4. HOLLYWOOD WALK OF FAME
Hollywood Walk of Fame ialah mercu tanda bersejarah yang terdiri daripada lebih 2,700 terazo yang berbucu lima dan bintang tembaga yang tertanam di kaki lima sepanjang 15 blok Hollywood Boulevard dan tiga blok Vine Street di California. Bintang-bintang tersebut merupakan monumen awam yang kekal bagi meraikan pencapaian dalam industri hiburan, yang mengandungi pelbagai nama pelakon, pengarah, penerbit, pemuzik, kumpulan teater/muzik, watak fiksyen, dan lain-lain.
Jangan lupa bawak suplemen yang di perlukan. Orang yang suka travel ni kena kuat sistem imun. BARU PERCUTIAN MENJADI KENANGAN TERINDAH.
Trip yang sangat mewah bagi semua leader
shaklee malaysia. Sal rasa ni adalah impian bagi semua ahli shaklee yang aktif dalam berbusiness. Sal harap satu hari nanti berpeluang merasai trip bersama shaklee. Amin. Doakan sal ya aok orang. Sal mencari partners ship untuk menjadi sebahagian keluarga dalam team sal.
Dan Jom sertai keluarga Shaklee kami hari ini! Bila hampa dah pergi ke branch atau HQ Shaklee dan nak register menjadi ahli Shaklee, boleh isi link ini siap-siap ye. Nanti boleh dapat diskaun 25% terus tau.
Sertai kami dalam dunia business Shaklee dan berada di dalam komuniti yang memberi pelbagai manfaat kepada diri, dari segi pembangunan diri, pembangunan kerjaya, kewangan, kesihatan, kecantikan dan juga berada dalam circle yang sangat hebat.
Sal juga sangat aktif di media sosial lain jemput follow dan kita kenal dengan lebih rapat lagi. Jika ada sebarang soalan dan pertanyaan jemput hubungi sal.
PENAFIAN : Semua penulisan tentang produk dan testimoni yang dikongsi di blog ini bukan bertujuan untuk merawat dan menyembuhkan penyakit. Sebarang masalah kesihatan mestilah diajukan kepada pakar perubatan yang diiktiraf.
SKINCARE TERBARU DARI SHAKLEE! Pomifera??? Masya Allah, kali ni kita bercakap tentang POMIFARE? Apa itu Pomifera? Apa Manfaat dari Produk terbaru ni? Apa Result yang kita dapat dari Pomifera? Mesti tu yang korang fikirkan kan… Frist Sal nak bagitahu yang POMIFERA ni adalah Produk Terbaru yang akan dilancarkan dekat malaysia masa NC shaklee 2/3/2024. Selepas kejayaan YOUTH Shaklee, lepas ini kita pula ada lagi produk terbaik. Jom kita tengok apa yang best tentang POMIFERA ini. APA ITU POMIFERA? Pomifera ialah sejenis tumbuhan yang tergolong dalam genus Spondias. Salah satu spesies yang paling terkenal ialah Spondias purpurea, dikenali sebagai plum atau gajus. Tumbuhan ini biasanya terdapat di kawasan tropika dan subtropika di Amerika, termasuk Amerika Tengah dan Selatan. Buah ini sering digunakan dalam masakan tempatan dan mempunyai khasiat yang cukup tinggi. Sesetengah spesies pomifera juga mempunyai nilai perubatan tradisional dan digunakan dalam perubatan tradisional untuk pel
PENGALAMAN DIRI SENDIRI | Ramai ibu mengandung yang mengabaikan pengambilan vitamin sewaktu mengandung. Even vitamins yang doktor prescribe pun tak nak ambil juga. Berbagai-bagai alasan yang diberi seperti makan tapi muntah balik, perut tak nak terima vitamin, tak sedap dan macam-macam lagi. Alhamdulillah masa Sal mengandungkan Hana dahulu takde masalah tak nak makan vitamin. Cuma ada masalah takde selera makan sahaja dan susu. Cukup takleh nak minum susu masa tu. Aih. Kali ni Sal nak kongsikan tentang vitamin-vitamin yang penting semasa hamil. Ni bukan untuk saje-saje makan. Vitamin-vitamin ni penting untuk tumbesaran janin dalam kandungan. Nak baby kita sihat kan? Haa makan vitamin yang doktor suruh makan tu ye. Kebiasaannya kita sering mendengar mengenai pengambilan vitamin dalam kalangan kanak-kanak. Pelbagai jenis vitamin yang dijual dipasaran. Namun yang menjadi persoalannya adalah, adakah ibu yang sedang mengandung juga perlu untuk mengambil vitamin? Jawapannya adalah Ya! Ibu
Tips untuk Menjaga Kesihatan Anak-anak dan Warga Emas! Banjir adalah kejadian semula jadi yang ngeri untuk dihadapi terutamanya pada musim hujan dan tengkujuh. Selain masalah penempatan dan pengangkutan, risiko untuk terdedah kepada wabak penyakit berjangkit yang berbahaya juga adalah salah satu kesan buruk banjir. Penyakit berjangkit bawaan air dan makanan yang telah tercemar Berikut adalah beberapa penyakit berjangkit yang umum ditularkan melalui air dan makanan yang tercemar: 1. Diare 2. Kolera 3. Tifoid (demam tifoid) 4. Hepatitis A 5. Disentri 6. Polio 7. Giardisis 8. Ascariasis (cacingan) Penyakit-penyakit ini biasanya disebabkan oleh bakteri, virus, atau parasit yang mencemari air minum atau makanan. Beberapa cara penularan utama meliputi: - Minum air yang tidak dimasak atau tidak diolah dengan benar - Mengonsumsi makanan mentah atau kurang matang yang terkontaminasi - Kebersihan tangan yang buruk saat menyiapkan atau mengonsumsi makanan - Menggunakan peralatan makan yang ti
