Posts

Peranan Suplemen dalam Mengekalkan Stamina

-
Image
Peranan Suplemen dalam Mengekalkan Stamina Dalam era moden yang serba pantas ini, mengekalkan tahap stamina yang optimum menjadi satu cabaran besar. Ramai yang mencari jalan pintas melalui pengambilan suplemen untuk meningkatkan tenaga dan daya tahan tubuh.  Kali ini kak sal akan membincangkan “ peranan penting suplemen dalam mengekalkan stamina” serta panduan penggunaannya yang betul. Apakah Itu Suplemen? Suplemen adalah produk yang mengandungi vitamin, mineral, herba, asid amino atau bahan-bahan lain yang bertujuan untuk melengkapkan keperluan nutrisi harian. Ia boleh didapati dalam pelbagai bentuk seperti tablet, kapsul, serbuk atau cecair. Jenis-jenis Suplemen untuk Stamina 1. Vitamin dan Mineral - Vitamin B kompleks: Membantu metabolism tenaga - Vitamin C: Meningkatkan sistem imun - Zat besi: Penting untuk pengangkutan oksigen - Magnesium: Membantu fungsi otot 2. Suplemen Protein - Whey protein - Casein - Plant-based protein - BCAA (Branched-Chain Amino Acids)   3. Suplemen Herba
Read more

Apa maksud kod warna pada rekod kesihatan ibu simpanan klinik “BUKU PINK”?

-
Image
Apa maksud kod warna pada rekod kesihatan ibu simpanan klinik “BUKU PINK”? “Buku pink” merujuk kepada buku rekod kesihatan ibu mengandung yang digunakan oleh klinik kesihatan kerajaan di Malaysia. Buku ini diberikan kepada ibu hamil semasa lawatan pertama ke klinik dan akan digunakan sepanjang tempoh kehamilan untuk merekodkan maklumat seperti keputusan pemeriksaan kesihatan, sejarah perubatan, tarikh jangka bersalin, serta perkembangan bayi.  Buku ini penting untuk memantau kesihatan ibu dan bayi, serta sebagai rujukan semasa mendapatkan rawatan di mana-mana fasiliti kesihatan. Buku rekod kesihatan ibu mengandung atau “buku pink” di Malaysia mempunyai beberapa jenis kod warna yang digunakan untuk mengenal pasti tahap risiko kesihatan ibu hamil.  Kod warna ini membantu petugas kesihatan memberikan rawatan yang sesuai mengikut keadaan kehamilan.  Berikut adalah beberapa kod warna yang biasa digunakan: Warna Putih: Ibu hamil berisiko rendah. Ini bermaksud kehamilan adalah normal dan tida
Read more

SKINCARE POMIFERA SHAKLEE

-
Image
SKINCARE TERBARU DARI SHAKLEE! Pomifera???  Masya Allah, kali ni kita bercakap tentang   POMIFARE? Apa itu Pomifera? Apa Manfaat dari Produk terbaru ni? Apa Result yang kita dapat dari Pomifera? Mesti tu yang korang fikirkan kan… Frist Sal nak bagitahu yang POMIFERA ni adalah Produk Terbaru yang akan dilancarkan  dekat malaysia masa NC shaklee 2/3/2024. Selepas kejayaan YOUTH  Shaklee, lepas ini kita pula ada lagi produk terbaik. Jom kita tengok apa yang best tentang  POMIFERA  ini. APA ITU POMIFERA? Pomifera ialah sejenis tumbuhan yang tergolong dalam genus Spondias. Salah satu spesies yang paling terkenal ialah Spondias purpurea, dikenali sebagai plum atau gajus. Tumbuhan ini biasanya terdapat di kawasan tropika dan subtropika di Amerika, termasuk Amerika Tengah dan Selatan. Buah ini sering digunakan dalam masakan tempatan dan mempunyai khasiat yang cukup tinggi. Sesetengah spesies pomifera juga mempunyai nilai perubatan tradisional dan digunakan dalam perubatan tradisional untuk pel
Read more

SET KURUS SHAKLEE PALING BERKESAN

-
Image
Tahu tak apa itu diet FBM  |  Setiap akhir tahun, kita mesti berazam untuk tahun baru, pasti ada tersilit “nak kurus” atau “nak kurang berapa kg” kan, tapi azam baru tu selalu kecudang di persimpangan jalan. Kadang-kadang, turun sedikit tapi tidak bertahan lama malahan lebih berat dari sebelumnya.  Itu yang membuat ramai yang putus asa dan tidak mampu meneruskan misi untuk kurus bersama SET KURUS SHAKLEE .  Sampaikan terdetik dalam hati, perlu kah sebenarnya kita berusaha untuk dapatkan indeks jisim badan atau BMI yang ideal?  Sebelum buat diet FBM ( Fat Burning Machine ), sal dah pernah cuba macam-macam cara untuk  bakar lemak  dalam badan terutama bahagian tersembunyi macam  perut ,  lengan ,  bra bulge  dan  pinggul . Cuba dengan pemakanan dan senaman juga. Tetap tak beri hasil yang memuaskan. Sampai sal terjebak dengan program FD bersama shaklee. BMI/Indeks Jisim Badan Sebelum tu kita kena tahu apa itu BMI? BMI ialah satu formula khas yang digunakan untuk menilai suatu individu sa
Read more

MENGAPA SAYA MEMILIH VITAMIN SHAKLEE

-
Image
Ingatkan dulu semua vitamin sama ja |  Dulu, kalau nak beli vitamin sal ingat semuanya sama ja. Kalau nak beli pun main beli je kat farmasi dulu. Sebab kat famarsi selamat. Sal pilih je yg mana ada. Memang main ambik je. Tapi, rupanya sal baru tahu, vitamin ni ada yg jenis sintetik, ada yg jenis organik dan ada yg jenis semulajadi. Vitamin Shaklee adalah vitamin terbaik dan semulajadi sebab ia adalah ekstrak dari bahan semulajadi dan diproses dalam suhu yg rendah untuk mengekalkan zat bahan semulajadi yg diekstrak tu. Shaklee satu -satunya syarikat nutrisi yang ada kajian jangka masa panjang pengambilan produk yang dilakukan oleh pihak ketiga. Kajian ini dibuat ke atas kumpulan yang tidak mengambil sebarang suplemen sepanjang 20 tahun lepas, orang yg mengambil vitamin jenis lain sepanjang 20 tahun lepas dan orang yang mengambil vitamin Shaklee sekurang-kurangnya 20 tahun lepas. KENAPA SAYA MEMILIH SHAKLEE? Bercakap tentang Vitamin Shaklee , sal yakin ramai yang sudah mengetahuinya d
Read more